海鲜、蛋类、奶类、辛辣食物、热带水果等。
小孩手臂出现湿疹，日常饮食需谨慎，应避开易致敏、刺激性食物，以防加重症状。每个孩子过敏原不同，若不确定，建议咨询医生。以下是具体需避免的食物类型：
（一）海鲜类
虾、蟹、贝类等海鲜，极易引发过敏，加重湿疹症状。海鲜中含有的异种蛋白，会让孩子本就敏感的免疫系统过度反应，导致皮肤炎症加剧。如有的孩子吃虾后，湿疹处瘙痒难耐，红斑范围扩大，甚至出现新皮疹。常见海鲜对湿疹影响如下表：
| 海鲜种类 | 可能出现的湿疹加重反应 |
|---|---|
| 虾 | 瘙痒加剧、红斑增多 |
| 蟹 | 皮疹范围扩大、皮肤渗液 |
| 贝类 | 出现新的小水疱、瘙痒感增强 |
（二）蛋类和奶类
- 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，尤其是蛋清，致敏性高。鸡蛋中的蛋白质，易被免疫系统识别为外来有害物质，引发免疫反应，加重湿疹。比如孩子吃鸡蛋后，湿疹部位可能变得更红，渗出物增多。
- 奶类：牛奶、羊奶及其制品，如奶酪、黄油等。部分孩子肠道发育不完善，难以消化牛奶中的蛋白，引发过敏，表现为湿疹症状加重，皮肤干燥、瘙痒加剧。
（三）辛辣食物
辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物，会刺激孩子胃肠道，使身体内热加重，进而加剧皮肤瘙痒，影响湿疹恢复。哪怕是少量食用，也可能让孩子忍不住搔抓湿疹部位，加重皮肤损伤。
（四）热带水果
芒果、菠萝、榴莲等热带水果，部分孩子食用后，可能诱发或加重湿疹。芒果含有的醛酸等物质，易引发过敏反应；菠萝中的菠萝蛋白酶，也可能让敏感孩子出现皮肤问题。例如，孩子吃芒果后，口周、手臂湿疹处可能发红、瘙痒，甚至出现小丘疹。
小孩手臂有湿疹，饮食要清淡、均衡，多吃新鲜蔬果、谷物等。留意孩子进食后的反应，若怀疑某种食物加重湿疹，及时记录并咨询医生，以便调整饮食，助于湿疹恢复。