‌江西萍乡康复科老年康复方法‌
‌1-3项核心疗法‌
‌800-6000元/疗程‌
‌可显著提升生活质量‌

随着人口老龄化加剧，老年康复已成为提升晚年生活质量的关键手段。江西萍乡康复科针对老年人多病共存、功能衰退的特点，采用中西医结合、多学科协作的康复模式，重点解决疼痛管理、运动功能恢复及心理调适等问题。以下从治疗对象、核心方法及实施要点展开说明。

‌一、老年康复的对象‌

1. ‌功能残疾老人‌：包括脑卒中后偏瘫、骨折术后活动受限等明确功能障碍者。
2. ‌慢性病患者‌：如高血压、糖尿病、骨质疏松等导致器官功能下降的老年人。
3. ‌生理性衰退群体‌：因老化引发咀嚼困难、步态不稳等日常生活能力下降者。

‌二、核心康复方法‌

1. ‌物理治疗‌

   • ‌电疗‌：通过低频电流促进血液循环、缓解疼痛，适用于肩周炎、关节炎等。
   • ‌肌力训练‌：借助弹力带、哑铃等器械延缓肌肉萎缩，每周3次，每次20分钟。
   • ‌平衡训练‌：单脚站立、太极等可降低跌倒风险，需在专业指导下进行。

2. ‌中西医结合疗法‌

   • ‌针灸+中频治疗仪‌：用于脑血管病后遗症，改善肢体麻木和活动障碍。
   • ‌推拿+康复训练‌：针对慢性腰痛，配合核心肌群锻炼增强稳定性。

3. ‌心理与社会支持‌

   • ‌认知训练‌：拼图、记忆游戏延缓认知衰退，建议每日30分钟。
   • ‌社交活动‌：组织社区兴趣小组，减少孤独感并维持语言功能。

‌三、实施要点‌

• ‌个性化方案‌：需经康复评估后定制，避免过度训练导致损伤。
• ‌家庭参与‌：家属需学习辅助技巧，如正确转移体位、使用助行器。
• ‌环境改造‌：居家增设防滑垫、扶手，降低意外风险。

老年康复是持续的过程，需医院、社区与家庭三方联动。通过综合干预，老年人可最大程度保持生活自理能力，实现“病而不残，伤而不残”的目标。