需分情况判断是否严重
判断63岁老人中午血糖9.8是否严重，要结合该血糖值是空腹还是餐后，以及老人是否患有糖尿病等情况。若为餐后血糖且老人无糖尿病，可能不算严重；若为空腹血糖或老人本身有糖尿病，情况可能需要重视。
（一）血糖的正常范围
- 空腹血糖：正常人空腹血糖值在3.9 - 6.1mmol/L之间。空腹状态是指至少8小时没有进食热量。
- 餐后血糖：餐后两小时血糖正常应小于7.8mmol/L，餐后1小时血糖检测正常值应该<11.1mmol/L。
| 血糖类型 | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小时血糖 | <11.1 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 |
（二）不同情况下63岁老人中午血糖9.8的分析
- 正常人
- 空腹血糖9.8：该数值远超正常范围，建议尽快到医院就诊，明确是否患有糖尿病。长期处于此高血糖水平，会增加患糖尿病并发症的风险，如心脑血管病变、神经病变等。
- 餐后血糖9.8：若为餐后1小时血糖，处于正常范围，不用过于担心；若为餐后2小时血糖，虽高于正常值，但未达到糖尿病诊断标准（餐后2小时血糖≥11.1mmol/L），不过也需引起重视，建议进一步检查，如进行空腹血糖检测和糖耐量试验等。
- 糖尿病患者
- 空腹血糖9.8：属于血糖增高，情况比较严重，需要和医生一起分析空腹血糖增高的原因，并且适当调整降糖方案，以避免并发症的发生和发展。
- 餐后血糖9.8：对于老年糖尿病患者，若为餐后血糖9.8，属于相对正常情况，但仍需持续监测；若为年轻糖尿病患者或妊娠期糖尿病患者，该数值则偏高。
（三）应对措施
- 饮食调整：无论血糖情况如何，都要注意饮食。主食可选择馒头、米饭、粗粮等，每顿摄入量约二两；蛋白质类食品，如鸡鱼肉蛋奶等，每顿约一两。避免吃粥、面条、包子、饺子等易吸收食物，以及煎炸、勾芡、放糖的食品，少吃瓜子、花生等干果类食品。若血糖达标，可在两餐之间进食一两水果，并相应减少主食摄入量。
- 运动锻炼：适当运动有助于控制血糖，如散步、打太极等。运动可促进体内新陈代谢，增强体质，提高自身免疫力。
- 定期监测：定期测量血糖，了解血糖变化情况。糖尿病患者每年需进行并发症的筛查。
- 药物治疗：若通过饮食和运动无法有效控制血糖，需在内分泌科专业医生的指导下进行药物或胰岛素的降糖治疗。
63岁老人中午血糖9.8是否严重需综合判断。要关注血糖情况，及时采取相应措施，必要时寻求医生帮助，以维持血糖稳定，预防并发症的发生。