1-3个月
在云南玉溪的康复科，肩疼的治疗周期通常需1-3个月，具体时长取决于病因、严重程度及患者配合度。多数患者通过系统治疗可显著缓解症状，但慢性或复杂病例可能需要更长时间。

一、病因与严重程度影响治疗周期

肩疼的根源多样，不同病因对应的康复方案差异显著。

1. 肩周炎：急性期以消炎止痛为主，慢性期需关节松动与肌力训练，全程约2-3个月。

2. 肩袖损伤：轻度损伤通过物理治疗恢复需1-2个月，重度撕裂可能需术后康复3-6个月。

3. 肌腱炎：配合休息与理疗，通常1-2个月可改善，反复发作者需延长干预。

二、治疗阶段与频率决定恢复效率

康复科的治疗通常分阶段推进，频率与效果直接相关。

1. 急性期（1-2周）：以控制炎症和疼痛为目标，每周2-3次理疗，配合家庭锻炼。

2. 功能恢复期（3-8周）：逐步增加关节活动度与肌力训练，每周1-2次专业指导。

3. 巩固期（8周后）：以家庭训练为主，每月随访调整方案，预防复发。

三、个体差异与患者配合度的关键作用

康复效果与患者自身条件及依从性密切相关。

1. 年龄与体质：年轻患者恢复更快，慢性病（如糖尿病）可能延缓愈合。

2. 治疗依从性：规律完成家庭锻炼者疗程缩短20%-30%，反之易出现反复。

3. 生活习惯：长期伏案或重体力劳动者需同步调整姿势，否则易复发。

云南玉溪康复科针对肩疼的治疗周期因人而异，但规范干预下多数患者可在1-3个月内改善症状。早期诊断、个性化方案及患者主动参与是缩短疗程的核心。建议出现持续疼痛时尽早就医，避免延误最佳康复时机。