广西钦州康复科治疗腰背疼的方法主要包括以下几类:
- 物理治疗:采用热敷、冷敷、超声波、中频电疗、牵引等,缓解肌肉紧张、促进血液循环。
- 药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬)、肌肉松弛剂(如乙哌立松)或外用止痛药膏,减轻疼痛和炎症。
- 康复锻炼:进行核心肌群训练(如平板支撑、小飞燕)、游泳等,增强腰椎稳定性。
- 中医治疗:运用针灸、推拿、小针刀、中药外敷等,调节经络气血、松解肌肉粘连。
- 手术治疗:针对严重腰椎间盘突出、椎管狭窄等,采用椎间孔镜微创或开放手术(需严格评估)。
具体治疗方案需由医生根据病因、病情制定,建议及时就医明确诊断后规范治疗。