85%的颈疼患者通过综合康复治疗可在2-6周内显著缓解症状。
颈疼是陕西安康康复科的常见诊疗病种，主要采用非药物干预与个性化方案结合的模式，针对不同病因（如颈椎退变、肌肉劳损、神经压迫等）制定阶梯化治疗策略。
一、诊断评估
临床检查
- 体格检查：评估颈椎活动度、压痛点及神经反射，初步判断疼痛来源。
- 影像学辅助：X光、MRI或CT用于鉴别椎间盘突出、骨刺等结构性病变。
功能评估
评估项目 工具/方法 意义 疼痛程度 VAS评分量表 量化治疗前后改善效果 颈椎稳定性 动态关节松动术测试 判断肌肉韧带功能状态 神经功能 肌电图（EMG） 识别神经根受压程度
二、核心治疗技术
物理治疗
- 低频电刺激：缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环。
- 超声波疗法：针对深层组织粘连，加速炎症吸收。
手法治疗
- 关节松动术：通过分级手法改善颈椎小关节错位。
- 肌肉能量技术：激活薄弱肌群，平衡颈部力学结构。
运动康复
训练类型 适用人群 作用 颈椎稳定性训练 长期伏案工作者 增强深层肌群耐力 牵伸练习 肌肉紧张患者 降低肌筋膜张力 抗阻训练 慢性颈疼恢复期 预防复发
三、辅助疗法与预防
- 中医结合：针灸或拔罐用于气血疏通，尤其适合风寒型颈疼。
- 生活方式调整：建议使用符合人体工学的枕头，避免长时间低头。
陕西安康康复科强调早期干预与患者教育，通过多维度治疗降低复发率。对于顽固性疼痛，可能联合疼痛科或骨科进行微创介入。