3-7天至数周不等，严重者可能反复发作或转为慢性。

青年人手臂湿疹的康复是一个从急性炎症到逐渐修复的动态过程，其表现、治疗与护理需根据个体差异及病情阶段调整。

一、湿疹康复的典型阶段

1. 急性期（1-3天）

   • 症状：红斑、水疱、剧烈瘙痒，可能伴随渗出液。
   • 治疗重点：
     • 外用弱效糖皮质激素（如丁酸氢化可的松乳膏）控制炎症。
     • 口服抗组胺药缓解瘙痒。
     • 避免抓挠，防止继发感染。

   对比项	急性期表现	护理禁忌
   皮肤状态	红肿、渗液	忌热水烫洗、碱性肥皂清洁
   药物选择	抗炎药膏+口服药	避免自行使用强效激素类药膏

2. 亚急性期（3-7天）

   • 症状：渗液减少，丘疹变平，瘙痒减轻。
   • 治疗重点：
     • 改用保湿修复霜（如含神经酰胺成分）。
     • 继续抗组胺治疗，必要时短期使用激素药膏。

3. 慢性期（数周或更长）

   • 症状：皮肤增厚、色素沉着，瘙痒偶发。
   • 治疗重点：
     • 长期保湿，避免复发诱因（如汗液刺激、过敏原）。
     • 严重者可尝试紫外线疗法。

二、加速康复的关键措施

1. 日常护理

   • 清洁：温水冲洗后轻拍干，避免摩擦。
   • 保湿：每日涂抹无香料保湿霜至少2次。
   • 防护：避免阳光直射，穿宽松棉质衣物。

2. 饮食与生活习惯

   • 忌口：辛辣、海鲜等易致敏食物。
   • 作息：保持规律睡眠，减少压力诱发因素。

3. 复发预防

   • 诱因排查：记录接触物（如金属饰品、洗涤剂）。
   • 定期随访：慢性湿疹患者需每3个月复查。

湿疹康复需综合药物、护理与生活方式调整，青年人因代谢旺盛、接触外界刺激多，更需注重长期管理。若症状持续或加重，应及时就医评估治疗方案。