不建议脂溢性皮炎患者长期大量吃进口车厘子，可适量食用。
脂溢性皮炎是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，与遗传、马拉色菌感染、脂质代谢紊乱、免疫因素、皮肤屏障受损等有关。车厘子富含多种营养成分，脂溢性皮炎患者适量食用，对健康有益，但长期大量食用可能带来不良影响，需要辩证看待。
一、车厘子的营养价值
车厘子品质优良，营养丰富，富含多种对人体有益的成分：
- 维生素：含有维生素 C、维生素 B 族等。维生素 C 具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，对皮肤健康有益；B 族维生素参与身体的新陈代谢，有助于维持皮肤黏膜的完整性。每 100 克车厘子中，维生素 C 含量约为 10-15 毫克 。
- 矿物质：包含钾、铁、钙等。钾元素对维持人体电解质平衡和神经系统正常功能至关重要；铁元素有助于预防缺铁性贫血，虽然车厘子中的铁含量不算高，每 100 克约含 0.3-0.4 毫克，但在水果中相对突出 。
- 生物活性成分：有丰富的花青素、原花青素、叶黄素和玉米黄质等多酚类抗氧化物。这些物质具有强大的抗氧化能力，能清除体内自由基，减轻炎症反应，对皮肤的老化和炎症有一定改善作用 。
二、车厘子对脂溢性皮炎可能的益处
- 提供营养支持：脂溢性皮炎患者由于皮肤炎症状态，身体对营养的需求可能增加。车厘子中的多种维生素和矿物质可以为患者提供必要的营养，有助于维持身体正常代谢和免疫功能，间接促进皮肤的修复和炎症缓解 。
- 抗氧化作用：其含有的抗氧化成分能减轻体内氧化应激反应，降低炎症因子水平。对于脂溢性皮炎患者而言，可在一定程度上改善皮肤的炎症状态，减少红斑、瘙痒等症状 。
三、长期大量食用车厘子可能存在的问题
- 血糖波动：车厘子含有一定量的糖分，每 100 克车厘子中，糖分含量约为 1.9-17.1 克 。长期大量食用可能导致血糖升高，高血糖会促进皮脂腺分泌皮脂，加重脂溢性皮炎的症状。尤其是本身血糖调节能力较差的患者，更需谨慎 。
- 胃肠负担加重：车厘子富含纤维素，适量食用有助于肠道蠕动，但过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等问题。胃肠功能紊乱可能进一步影响营养吸收和身体的整体健康状态，间接对脂溢性皮炎产生不利影响 。
- 个体过敏风险：部分人可能对车厘子过敏，食用后会诱发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹加重等，这无疑会使脂溢性皮炎的症状雪上加霜。若在食用车厘子后皮肤症状明显加重，应及时就医，排查是否为过敏所致 。
对于脂溢性皮炎患者，车厘子可作为均衡饮食的一部分适量食用，一般建议每天食用量控制在 100-150 克（约 10-15 颗）。患者应保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用油腻、辛辣、高糖及高脂食物，以更好地控制病情。