血糖值3.5mmol/L属于低血糖范围，需立即干预
对于64岁人群，下午3点测得血糖3.5mmol/L属于低血糖范畴，可能引发严重健康风险，需立即采取措施并就医评估原因。

一、低血糖的定义与诊断标准

1. 判定标准：
   血糖低于3.9mmol/L即为低血糖（根据WHO标准）。

   血糖分级	数值范围（mmol/L）	风险程度
   正常	3.9-6.1	安全
   警戒低血糖	≤3.9	需监测
   严重低血糖	≤2.8	危及生命

2. 年龄相关性：
   老年人因代谢减缓，血糖波动更敏感，低血糖症状可能更隐匿。

二、低血糖的直接危害

1. 急性症状：
   • 心悸、出汗、颤抖等自主神经症状。
   • 意识模糊、昏迷等脑功能损伤表现。
2. 长期风险：
   • 心脑血管事件：诱发心梗、脑卒中。
   • 认知障碍：反复低血糖加速脑功能衰退。

三、64岁人群的特殊性

1. 病理因素：
   • 糖尿病药物过量（如胰岛素、磺脲类）。
   • 肝肾功能衰退影响药物代谢。
2. 生活诱因：

   常见诱因	应对措施
   饮食不规律	定时定量摄入碳水化合物
   运动过量未补糖	运动前监测血糖并备糖
   合并感染/应激	加强血糖监测频率

四、紧急处理与就医指征

1. 现场急救：
   • 立即补充15g快速升糖食物（如葡萄糖片、果汁）。
   • 15分钟后复测血糖，若未回升至4.0mmol/L以上需重复补糖。
2. 必须就医情况：
   • 症状持续或意识障碍。
   • 每周发生≥2次低血糖。

64岁老人下午血糖3.5mmol/L需视为紧急事件，立即补糖并排查潜在病因（如药物调整或慢性病管理）。日常需强化血糖监测、规律饮食，避免严重并发症发生。