3～6个月
海南琼中康复科针对骨折术后痛康复，通常需要3至6个月的系统性康复治疗周期，期间结合多种中西医康复手段，旨在缓解疼痛、恢复关节功能、防止肌肉萎缩与关节僵硬，最终帮助患者回归正常生活 。康复过程强调个体化方案，根据患者骨折类型、手术情况及恢复阶段动态调整。
一、 核心康复目标与阶段划分
- 急性期疼痛控制与炎症管理 (术后0-2周)
- 目标：减轻术后急性疼痛与肿胀，预防早期并发症。
- 方法：可能采用综合镇痛干预策略，结合药物与物理因子治疗，同时关注患者心理状态，如焦虑情绪的疏导 。康复科会应用特定手法减少局部炎症和肌肉应力 。
- 功能恢复期 (术后2周-3个月)
- 目标：逐步恢复关节活动度，防止肌肉萎缩，开始肌力训练。
- 方法：在医生和治疗师指导下，进行安全的运动疗法和作业疗法 。应用组织松解、牵伸技术改善关节僵硬 。此阶段需严格遵循“循序渐进”原则，避免过度训练 。
- 强化与塑形期 (术后3-6个月)
- 目标：增强肌肉力量与耐力，改善协调性与平衡感，促进骨骼良好塑形，逐步恢复日常生活及工作能力。
- 方法：强化运动疗法和作业治疗，可能结合针灸推拿、文体疗法等 。对于使用内固定的患者，在骨折临床愈合后，这些方法有助于进一步加强骨骼塑形 。
康复阶段 | 主要目标 | 常用康复手段 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
急性期 (0-2周) | 控痛、消肿、防并发症 | 综合镇痛、物理治疗、心理支持、轻柔手法 | 避免负重，密切观察伤口 |
功能恢复期 (2周-3月) | 恢复关节活动、防肌肉萎缩、启动肌力 | 运动疗法、作业疗法、组织松解、牵伸 | 循序渐进，严格遵医嘱 |
强化塑形期 (3-6月) | 增强肌力耐力、改善功能、促进塑形 | 强化运动/作业疗法、针灸推拿、文体疗法 | 逐步增加强度，评估功能恢复度 |
二、 特色康复技术与多学科协作
- 中西医结合治疗模式
海南琼中康复科可能整合现代康复医学与传统中医技术，如运用针灸推拿缓解疼痛、促进血液循环，结合运动疗法和作业疗法进行功能训练 。这种综合模式能更全面地应对术后疼痛及功能障碍。
- 个体化康复处方制定
康复方案需高度个体化，依据患者具体伤情、年龄、体质及康复目标定制。例如，为运动员制定的复训方案会侧重运动功能恢复 ，而老年患者则更关注日常生活能力的重建。康复医学科专家会参与制定个体化的运动处方 。
- 全程康复护理支持
专业的康复护理是康复过程的重要保障，贯穿始终 。循序渐进式康复护理被证实能有效减轻患者疼痛感，缩短住院时间，促进早日康复 。护理人员在指导患者进行康复训练、监测恢复情况及提供心理支持方面扮演关键角色。
海南琼中康复科提供的骨折术后痛康复是一个系统且持续的过程，通过科学分期、综合运用多种治疗手段并强调个体化方案，能有效管理术后疼痛，最大限度地恢复肢体功能，帮助患者在3至6个月内安全、有效地重返正常生活与工作。