中餐后血糖13.7mmol/L属于异常升高
正常餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，若达到13.7mmol/L则显著超出健康范围，可能提示糖尿病风险或血糖控制不良。需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估，并建议及时就医排查病因。
一、血糖值的临床意义
- 正常范围对比
- 空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
- 餐后2小时血糖：＜7.8mmol/L
- 随机血糖：＜11.1mmol/L
| 血糖类型 | 正常值 | 临界值 | 糖尿病标准 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 | 6.1-7.0 | ≥7.0 |
| 餐后2小时血糖 | ＜7.8 | 7.8-11.1 | ≥11.1 |
- 异常升高的可能原因
- 糖尿病：胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗
- 饮食因素：高糖、高脂饮食或过量进食
- 应激状态：感染、创伤或情绪压力
- 药物影响：激素类药物或利尿剂
二、需采取的应对措施
短期行动
- 重复检测：隔日复查餐后血糖，排除偶然误差
- 调整饮食：减少精制碳水，增加膳食纤维
长期管理
- 医学检查：糖耐量试验、胰岛功能评估
- 生活方式：规律运动（如每日快走30分钟）
三、风险警示
长期血糖≥13.7mmol/L可能引发：
- 微血管并发症（视网膜病变、肾病）
- 大血管病变（心脑血管疾病）
- 神经损伤（手脚麻木、疼痛）
