1-3年
纤维肌痛症康复需结合多维度干预手段，其疗程因个体差异而异，通常需持续1-3年系统治疗方可见显著改善。贵州铜仁康复科通过整合药物、物理及心理疗法，配合中医特色手段，为患者提供个性化康复方案。
一、核心康复方案
- 1.药物治疗常用药物：阿米替林（改善睡眠）、普瑞巴林（镇痛）、度洛西汀（抗抑郁）。注意事项：需定期评估副作用（如口干、嗜睡），避免长期依赖。
- 2.非药物干预运动疗法：有氧运动（游泳、散步）、瑜伽可缓解疼痛并提升生活质量。物理治疗：热敷、超声波、按摩促进血液循环，缓解肌肉紧张。
| 治疗方式 | 具体方法 | 适用阶段 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 药物治疗 | 阿米替林、普瑞巴林等 | 急性期/慢性期 | 需医生指导，避免副作用 |
| 物理治疗 | 热敷、按摩、针灸 | 缓解期 | 专业指导下进行 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法、放松训练 | 任何阶段 | 长期坚持效果更佳 |
- 针灸与推拿：选取足三里、合谷等穴位针刺，配合滚法、揉法松解肌肉结节 。
- 中药调理：气血不足者用八珍汤，肝郁脾虚者用逍遥散 。
3.中医特色疗法
二、多学科协作模式
贵州铜仁康复科联合风湿免疫科、神经科及心理科，制定立体化康复计划：
- 患者教育：纠正“致残”误区，强调疾病可控性 。
- 环境调整：避免寒冷潮湿环境，保证规律作息 。
- 心理支持：通过认知行为疗法缓解焦虑，配合家属沟通减轻心理负担 。
三、康复期管理
- 饮食建议：均衡营养，避免咖啡因及酒精 。
- 长期监测：定期复诊调整方案，结合疼痛量表评估疗效 。
纤维肌痛症康复需医患协同，贵州铜仁康复科通过中西医结合模式，在控制症状的同时提升患者社会功能，为长期管理提供科学依据。