‌老年人手臂湿疹需通过保湿修复、药物干预、生活习惯调整三方面综合治疗，多数患者可在4-8周内显著改善症状。‌

‌一、基础护理：修复皮肤屏障‌

1. ‌保湿修复‌：每日涂抹‌无香精保湿霜‌（含尿素、神经酰胺成分），洗澡后3分钟内厚涂锁水，冬季可配合加湿器维持40%-60%室内湿度。
2. ‌温和清洁‌：用37℃以下温水冲洗患处，避免肥皂或碱性清洁剂，选择‌pH中性沐浴露‌，洗澡时间控制在10分钟内。
3. ‌减少刺激‌：穿‌纯棉宽松衣物‌，避免化纤、羊毛摩擦；家务时戴内棉外胶手套，防止接触清洁剂。

‌二、药物治疗：阶梯式控制症状‌

1. ‌外用药物‌：
   • 急性期（红肿、渗液）：短期使用‌弱效激素药膏‌（如氢化可的松乳膏）或‌硼酸溶液冷敷‌。
   • 慢性期（干燥、增厚）：联合‌保湿剂与钙调磷酸酶抑制剂‌（如他克莫司软膏），避免长期滥用激素。
2. ‌口服药物‌：瘙痒严重时服用‌抗组胺药‌（如氯雷他定），合并感染需用抗生素（如莫匹罗星）。

‌三、生活习惯调整‌

1. ‌饮食管理‌：避免辛辣、酒精及过敏食物（如海鲜），补充‌维生素A、E及Omega-3脂肪酸‌（深海鱼、胡萝卜）。
2. ‌心理与环境‌：缓解焦虑情绪，保持规律作息；定期清洁床品防尘螨，避免过度干燥或潮湿。

‌四、就医指征‌
若出现‌皮肤化脓、发热‌或‌治疗2周无改善‌，需及时排查感染、银屑病等疾病，或调整治疗方案。

通过规范治疗与日常防护，多数患者可有效控制症状，但需警惕反复发作，避免抓挠或使用偏方加重病情。