青少年下午血糖15.9 mmol/L属于显著升高，提示血糖代谢异常，需立即关注。正常餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L，若≥11.1 mmol/L可诊断为糖尿病。这一数值可能由胰岛素分泌不足、饮食不当或运动缺乏等因素导致，长期未控制将引发多器官损害。
一、高血糖的潜在危害
- 心血管系统：长期高血糖会损伤血管内皮，增加动脉硬化风险，可能引发冠心病、脑卒中等疾病。
- 眼睛健康：可能导致糖尿病性视网膜病变，初期表现为视力模糊，严重时可致失明。
- 肾脏功能：高血糖会损害肾小球滤过功能，逐渐发展为糖尿病肾病甚至肾衰竭。
- 神经系统：可能引发手脚麻木、刺痛等神经病变症状，影响自主神经功能。
二、需采取的措施
- 就医检查：结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合判断，明确是否为糖尿病或血糖控制不佳。
- 饮食调整：减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维，避免暴饮暴食。
- 运动干预：每日适量运动（如快走、游泳）有助于提高胰岛素敏感性。
- 监测与记录：定期监测血糖变化，记录饮食和运动情况，便于医生调整方案。
青少年血糖升高需及时干预，避免长期高血糖对身体造成不可逆损害。通过科学管理饮食、运动和医疗配合，可有效控制血糖水平，降低并发症风险。