广东东莞康复科针对肩周炎的康复周期通常在3到6个月左右。
肩周炎，又称 冻结肩 ，是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症。在广东东莞，康复科医生普遍认为，通过系统的康复治疗，绝大多数患者的肩关节功能都能得到显著改善甚至完全恢复。整个康复过程需要患者与康复师紧密配合，耐心坚持。
一、广东东莞康复科肩周炎的诊断与特点
在广东东莞的康复科，医生通常通过详细的病史询问和体格检查来诊断 肩周炎 。其主要特点包括：
- 发病年龄 ：好发于50岁左右人群，因此也被称为 五十肩 。
- 核心症状 ：肩部持续性疼痛，夜间疼痛加剧；肩关节活动范围逐渐受限，严重时连梳头、穿衣等日常动作都难以完成。
- 病程阶段 ：病程可经历 冻结期 （疼痛和僵硬加重）、 冻结期 （疼痛减轻但僵硬持续）和 解冻期 （功能逐步恢复）三个阶段。
二、广东东莞康复科肩周炎的康复治疗方案
广东东莞康复科针对 肩周炎 的治疗，以缓解疼痛、恢复关节活动度和增强肩部肌力为核心目标。主要治疗方案包括：
1. 物理治疗
物理治疗是康复的基石，旨在消炎止痛、松解粘连和促进血液循环。
| 治疗方式 | 主要作用 | 常见设备/方法 |
|---|---|---|
| 超短波 | 深层消炎、镇痛 | 超短波治疗仪 |
| 中频电疗 | 松解粘连、促进神经肌肉功能恢复 | 脉冲电刺激仪 |
| 热疗 | 放松肌肉、扩张血管 | 热敷袋、红外线灯 |
2. 专业的康复训练
在疼痛可控的情况下，进行循序渐进的主动和被动训练是恢复关节活动度的关键。
| 训练阶段 | 训练目标 | 推荐训练方法 |
|---|---|---|
| 疼痛初期 | 缓解疼痛，防止肌肉萎缩 | 钟摆运动 、 爬墙活动 |
| 冻结期 | 松解粘连，恢复活动度 | 被动后伸 、 被动外旋 、 毛巾拉伸 |
| 解冻期 | 增强肌力，稳定关节 | 弹力带抗阻训练 、 哑铃上举 、 肩袖肌群训练 |
3. 手法治疗
由专业的康复治疗师运用手法进行关节松动术和软组织松解，以快速改善关节活动受限。
三、广东东莞康复科肩周炎康复的注意事项
为了确保康复效果，患者在广东东莞康复科治疗期间需特别注意以下几点：
- 坚持治疗 ：康复是一个循序渐进的过程，切勿因短期内效果不明显而中断治疗。
- 量力而行 ：所有训练都应在无剧痛或可忍受的轻微疼痛范围内进行，避免暴力牵拉。
- 定期复诊 ：定期复诊以便康复科医生根据恢复情况及时调整康复计划。
- 避免受凉 ：肩部应保持温暖，避免受凉导致病情反复。
总而言之，广东东莞康复科在 肩周炎 的治疗上拥有丰富的经验和系统的方案。患者若能积极配合，通常能在3到6个月内显著改善症状，恢复正常生活和工作。关键在于坚持科学、系统的康复治疗。