手外伤后的康复时间通常为3-6个月，具体取决于损伤的严重程度和治疗方案。

手外伤后，康复科在陕西西安的医疗体系中扮演着至关重要的角色。康复科通过一系列专业手段，帮助患者恢复手部功能，提高生活质量。以下是关于陕西西安康复科手外伤后康复的详细信息：

一、康复评估与治疗计划

1. 康复评估：康复科医生会对患者的手部损伤进行全面评估，包括损伤类型、程度、关节活动度、肌力等。评估结果将作为制定个性化治疗计划的依据。

2. 治疗计划：根据评估结果，医生会制定详细的康复治疗计划，包括物理治疗、作业治疗、康复训练等。治疗计划会根据患者的恢复情况进行调整。

二、物理治疗

1. 热疗与冷疗：通过热敷或冷敷，缓解疼痛和肿胀，促进血液循环。
2. 电疗：利用电刺激，促进肌肉收缩和神经功能恢复。
3. 超声波治疗：利用超声波的机械效应，促进组织修复和炎症吸收。

三、作业治疗

1. 功能训练：通过各种手部活动，如抓握、捏取等，提高手部功能。
2. 日常生活活动训练：帮助患者重新学习日常生活中的手部活动，如穿衣、吃饭等。
3. 辅助器具使用：根据患者需要，提供合适的辅助器具，如矫形器、支具等。

四、康复训练

1. 肌力训练：通过抗阻训练，增强手部肌肉力量。
2. 关节活动度训练：通过被动或主动活动，增加关节活动范围。
3. 协调性训练：通过各种手部协调性练习，提高手部灵活性和协调性。

五、心理支持

1. 心理咨询：帮助患者应对因手外伤带来的心理压力和焦虑。
2. 支持小组：组织患者参加支持小组活动，分享经验和感受，互相鼓励。
3. 家庭教育：向患者家属提供相关知识和技能培训，帮助他们更好地支持患者康复。

通过以上综合康复措施，陕西西安康复科能够有效帮助手外伤患者恢复手部功能，重返正常生活。康复过程中，患者应积极配合医生的治疗计划，坚持康复训练，以取得最佳康复效果。