孕妇晚餐后血糖10.6 mmol/L属于明显升高，需警惕妊娠期糖尿病（GDM）或血糖控制异常。这一数值远超正常孕妇餐后2小时血糖应＜6.7 mmol/L的标准，可能与以下因素相关：
一、激素变化与胰岛素抵抗
- 胎盘激素干扰：孕中晚期胎盘分泌的雌激素、孕激素等拮抗胰岛素作用，导致血糖代谢异常，晚餐后激素水平波动易引发高血糖。
- 胰岛素需求增加：孕期胰岛素需求量可能增加2-3倍，若分泌不足则导致餐后血糖持续升高。
二、饮食与生活习惯因素
- 高GI食物摄入：晚餐过量摄入精制碳水（如白米饭、甜食）会快速升高血糖，尤其是妊娠期糖尿病患者对碳水耐受性降低。
- 进餐时间过晚：晚餐与睡眠间隔过短，缺乏活动消耗，易致血糖堆积。
- 运动不足：孕期活动量减少会降低胰岛素敏感性，加剧餐后高血糖。
三、其他潜在原因
- 遗传与高危因素：肥胖、高龄（≥35岁）、糖尿病家族史等会显著升高妊娠期糖尿病风险。
- 药物或疾病影响：部分药物（如利尿剂）或合并睡眠呼吸暂停综合征可能导致夜间血糖波动。
四、管理建议
- 医学干预：需尽快就医进行OGTT试验确诊，必要时使用胰岛素治疗。
- 饮食调整：晚餐选择低GI食物（如燕麦、绿叶蔬菜），控制碳水总量，增加膳食纤维。
- 运动与监测：餐后散步30分钟，每日监测空腹及睡前血糖，目标值应≤5.6 mmol/L。
孕妇血糖持续升高可能增加巨大儿、早产等风险，需通过医学评估与生活方式干预综合控制。