不正常
男性早上空腹血糖值为10.9 mmol/L属于异常范围，表明血糖控制存在问题，需进一步医学评估。

一、血糖标准与分类

1. 正常血糖范围

   • 空腹血糖：3.9–5.6 mmol/L（健康成人）
   • 餐后2小时血糖：<7.8 mmol/L
   • 糖化血红蛋白（HbA1c）：<5.7%

2. 异常血糖分级

   状态	空腹血糖 (mmol/L)	餐后血糖 (mmol/L)	临床意义
   正常	3.9–5.6	<7.8	无糖尿病风险
   糖尿病前期	5.6–6.9	7.8–11.0	胰岛素抵抗，需干预
   糖尿病	≥7.0	≥11.1	确诊需结合其他检测
   案例值（10.9）	>7.0	-	明确异常

3. 年龄与血糖差异

   • 老年人（>65岁）可放宽至空腹<7.8 mmol/L
   • 青壮年需严格控制在正常范围

二、血糖10.9 mmol/L的潜在风险

1. 短期危害

   • 高渗状态：口渴、多尿、脱水
   • 酮症酸中毒：恶心、意识模糊（1型糖尿病高发）

2. 长期并发症

   系统	疾病风险	预防措施
   心血管	心梗、中风	血压/血脂控制
   肾脏	糖尿病肾病	尿蛋白监测
   神经	周围神经病变	足部护理
   眼部	视网膜病变	年度眼科检查

3. 隐匿性糖尿病

   约20%的2型糖尿病无症状，仅靠空腹血糖检出

三、应对策略与医学建议

1. 确诊流程

   • 重复检测：隔日复查空腹血糖
   • 糖化血红蛋白：反映3个月平均血糖
   • 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：金标准

2. 干预措施

   • 生活方式：低碳水化合物饮食、每日30分钟有氧运动
   • 药物治疗：二甲双胍（一线药物）、胰岛素（重症）
   • 监测频率：初期每周2次血糖自测

3. 特殊人群管理

   • 肥胖者：减重5–10%可显著改善血糖
   • 家族史患者：每年筛查1次

持续高血糖需警惕器官损伤，及时就医可有效延缓并发症进展，结合个体化治疗多数患者能稳定控制指标。