物理因子治疗、运动疗法、手法治疗、作业疗法
河南新乡康复科针对上肢疼的治疗，通常采用综合性的非药物干预手段，通过评估疼痛的性质、部位及功能受限情况，制定个体化方案，旨在缓解疼痛、恢复关节活动度、增强肌肉力量与协调性，并重建上肢日常功能。
一、 上肢疼痛的常见病因与评估
上肢疼痛是临床常见症状，涉及肩、肘、腕及手部多个关节与组织。在河南新乡康复科，治疗前需明确病因，以确保干预的精准性。
- 常见病因分类
上肢疼痛多由肌肉骨骼系统损伤或慢性劳损引起，主要包括以下几类：
| 病因类型 | 典型疾病 | 主要症状 |
|---|---|---|
| 肌腱病变 | 肱二头肌长头腱炎、网球肘、高尔夫球肘 | 局部压痛、活动时疼痛加剧 |
| 关节退变 | 肩周炎、腕关节骨关节炎 | 活动受限、晨僵、摩擦感 |
| 神经卡压 | 腕管综合征、胸廓出口综合征 | 麻木、刺痛、夜间加重 |
| 肌肉劳损 | 斜方肌筋膜炎、肩袖损伤 | 酸胀痛、牵涉痛、姿势相关 |
- 系统化功能评估
康复医师通过问诊、体格检查与影像学辅助，全面评估患者状况。评估内容包括疼痛评分（VAS）、关节活动度（ROM）、肌力测试（MMT）、神经张力试验及日常生活能力（ADL）评分，为后续治疗提供量化依据。
- 鉴别诊断的重要性
上肢疼痛需与颈椎病、心绞痛等非骨科疾病相鉴别。例如，颈椎神经根受压可引起放射性上肢痛，而心源性疼痛常伴胸闷、气短。准确的鉴别是康复科制定安全有效治疗方案的前提。
二、 核心治疗手段与技术应用
在明确诊断后，河南新乡康复科采用多维度干预策略，结合现代康复理念与传统技术。
- 物理因子治疗（理疗）
利用声、光、电、磁、热等物理能量缓解疼痛、促进组织修复。常用方法包括：
- 超声波治疗：促进局部血液循环，软化粘连组织，适用于慢性肌腱炎。
- 低频电刺激：通过神经肌肉电刺激（NMES）缓解疼痛，预防肌肉萎缩。
- 冷热疗法：急性期用冰敷减轻炎症，慢性期用热疗放松肌肉。
- 运动疗法
运动是恢复功能的核心。根据评估结果设计个性化训练方案：
- 被动与主动辅助运动：适用于肩周炎早期，防止关节僵硬。
- 抗阻训练：增强肩袖肌群、前臂屈伸肌力量，预防复发。
- 神经松动术：针对神经卡压，改善神经滑动性。
- 手法治疗与中医技术
结合传统医学优势，提升疗效：
- 关节松动术：改善肩、肘、腕关节活动度，减轻疼痛。
- 软组织松解术：缓解肌肉紧张与筋膜粘连。
- 针灸与推拿：调节气血，疏通经络，常用于慢性疼痛管理。
三、 功能重建与长期管理
康复不仅是消除疼痛，更是恢复患者的生活与工作能力。
- 作业疗法（OT）
模拟日常生活动作（如穿衣、写字、提物），训练精细动作与协调性，帮助患者重返社会角色。
- 姿势教育与预防指导
纠正不良工作姿势（如长时间使用电脑），教授自我拉伸与放松技巧，降低复发风险。
- 家庭康复计划
制定居家锻炼方案，包括每日拉伸、肌力练习与疼痛管理，确保治疗延续性。
上肢疼痛虽常见，但不可忽视。在河南新乡康复科，通过科学评估与系统干预，绝大多数患者可获得显著改善。关键在于早诊断、早介入，并坚持全程管理，最终实现疼痛缓解与功能恢复的双重目标。
