‌空腹血糖4.8毫摩尔/升属于正常范围，与糖尿病诊断无关。‌
该数值处于健康人群空腹血糖标准（3.9-6.1毫摩尔/升）内，反映胰岛功能正常且无胰岛素抵抗。年轻人若长期稳定在此水平，通常无需担忧糖尿病风险，但需结合家族史、肥胖等高危因素综合评估。

（一）血糖数值的临床意义

1. ‌正常范围界定‌
   空腹血糖4.8毫摩尔/升未超出成人（18-65岁）标准值（<5.6毫摩尔/升），更远低于糖尿病诊断阈值（≥7.0毫摩尔/升）。此数值表明糖代谢状态良好，无需干预。

2. ‌糖尿病排除依据‌
   糖尿病诊断需满足以下任一条件：

   • 空腹血糖≥7.0毫摩尔/升
   • 随机血糖≥11.1毫摩尔/升伴典型症状
     4.8毫摩尔/升的数值显然不符合上述标准。

（二）需关注的特殊情况

1. ‌症状与高危因素‌
   若伴随多饮、多尿、体重下降，或存在糖尿病家族史、肥胖等，建议定期监测糖化血红蛋白（HbA1c）。妊娠期女性或老年人需采用更严格标准。

2. ‌检测准确性‌
   血糖仪误差、检测前剧烈运动或空腹时间不足可能导致短暂波动，建议重复检测确认。

（三）健康管理建议

1. ‌生活方式维持‌
   保持规律饮食（低升糖指数食物为主）、每周≥150分钟中等强度运动，避免久坐。BMI超标者减重5%-10%可显著改善代谢。

2. ‌定期筛查‌
   健康人群每年检测一次空腹血糖；高危人群可增加至每半年一次，并监测餐后血糖。

空腹血糖4.8毫摩尔/升是健康指标，年轻人通过科学管理可维持这一水平。若数值持续异常或伴随症状，应及时就医完善糖耐量试验等检查。