是的，极有可能是糖尿病。

男性在晚上测量血糖值为16.4 mmol/L，这是一个显著高于正常范围的数值，强烈提示可能患有糖尿病。单次高血糖读数虽然不能作为最终诊断，但结合糖尿病的典型症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），这个数值已经具备了极高的警示意义。通常情况下，空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖/任意时间血糖≥11.1 mmol/L即可初步怀疑糖尿病，而16.4 mmol/L已远超此标准，需要立即就医进行进一步检查以明确诊断。

一、理解血糖数值与糖尿病诊断标准

要判断16.4 mmol/L的血糖水平意味着什么，首先需要了解血糖的正常范围以及医学上对糖尿病的诊断标准。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，它是人体能量的主要来源，但其浓度需要维持在相对稳定的范围内。

1. 正常血糖范围
   对于非糖尿病人群，血糖水平通常保持在以下区间：

   • 空腹血糖：3.9 - 6.1 mmol/L
   • 餐后2小时血糖：< 7.8 mmol/L
   • 任意时间血糖：通常应低于11.1 mmol/L

2. 糖尿病前期与糖尿病诊断界值
   当血糖水平持续高于正常，但又未达到糖尿病诊断标准时，称为糖尿病前期，这是糖尿病的极高危状态。世界卫生组织（WHO）和中华医学会糖尿病学分会（CDS）的诊断标准如下表所示：

从上表可以清晰地看到，无论是空腹还是餐后，16.4 mmol/L的数值都远远超过了糖尿病的诊断切点，这是一个非常明确的高血糖警报。

二、单次高血糖的可能原因与后续步骤

虽然16.4 mmol/L的数值非常可疑，但严谨的医学诊断通常不会仅凭一次测量结果就下定论。了解导致单次高血糖的潜在因素，并知道接下来该怎么做至关重要。

1. 影响单次血糖测量的因素
   除了糖尿病本身，一些其他情况也可能导致血糖暂时性急剧升高：

   • 应激状态：如急性感染、创伤、手术、精神极度紧张或情绪激动，身体会释放应激激素，导致血糖飙升。
   • 饮食因素：在测量前摄入了大量高糖、高碳水的食物或饮料，尤其是晚餐吃得非常丰盛。
   • 药物影响：某些药物，如糖皮质激素（泼尼松等）、某些利尿剂或精神类药物，可能会引起血糖升高。
   • 测量误差：血糖仪未校准、试纸过期或保存不当、采血方法不正确（如挤压手指过度）等都可能导致测量结果失真。

2. 必须采取的后续行动
   面对如此高的血糖读数，绝不能掉以轻心，应立即采取行动：

   • 立即就医：尽快前往医院内分泌科就诊。向医生详细说明此次测量的时间（是餐后多久）、当时的身体状况、近期的饮食和用药情况。
   • 进行标准诊断性检查：医生通常会建议进行以下检查来确诊：
     • 空腹血糖（FPG）：禁食8-10小时后测量的血糖。
     • 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：测量空腹血糖后口服75克葡萄糖，并在之后2小时再次测量血糖，这是诊断糖尿病的“金标准”。
     • 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月的平均血糖水平，不受单次血糖波动的影响，是评估血糖控制状况的重要指标。

三、糖尿病的危害与早期干预的重要性

一旦确诊糖尿病，患者需要认识到这是一种慢性、全身性代谢疾病，长期高血糖状态会对身体多个器官造成严重损害。早期诊断和积极干预至关重要。

1. 长期高血糖的潜在并发症
   如果血糖长期得不到有效控制，会逐渐侵蚀身体的各个系统，引发多种严重的急性和慢性并发症。

1. 早期干预的益处
   糖尿病目前虽无法根治，但完全可以控制。越早开始规范治疗，越能有效地延缓甚至阻止并发症的发生和发展。早期干预的核心在于：
   • 生活方式干预：这是所有治疗的基石。包括科学的饮食管理（控制总热量，均衡营养）、规律的体育锻炼（每周至少150分钟中等强度运动）和体重控制。
   • 药物治疗：根据医生建议，可能需要使用口服降糖药或胰岛素注射来帮助控制血糖。
   • 自我监测：学会使用血糖仪定期监测血糖，了解血糖波动情况，为调整治疗方案提供依据。
   • 定期随访：定期复查血糖、糖化血红蛋白以及血压、血脂、眼底、肾功能等指标，全面评估病情。

总而言之，对于男性而言，晚上测得血糖16.4 mmol/L是一个非常危险的信号，它极大概率指向糖尿病。尽管存在其他偶然因素的可能性，但绝不能心存侥幸。正确的做法是立即寻求专业医疗帮助，通过系统检查明确诊断，并在确诊后积极接受综合治疗，通过生活方式管理和必要的药物干预，将血糖控制在理想范围内，从而有效预防或延缓糖尿病并发症的发生，保障长期的生活质量。