超过90%的颈肩痛患者通过综合康复治疗可显著缓解症状。
黑龙江哈尔滨康复科针对颈肩痛的治疗采用多学科协作模式，结合现代康复技术与传统中医疗法，通过精准评估、个性化方案和全程管理，帮助患者恢复功能、减轻疼痛并预防复发。

一、精准评估与诊断

1. 病因分析
   康复科首先通过影像学检查（如X光、MRI）和功能评估，明确颈肩痛的根源，如肌肉劳损、颈椎间盘突出或神经压迫。
2. 功能测试
   包括关节活动度测量、肌力测试和疼痛评分，量化患者功能障碍程度。

二、综合康复治疗手段

1. 物理治疗
   • 手法治疗：如关节松动术和软组织按摩，缓解肌肉紧张。
   • 运动疗法：通过颈肩稳定性训练和姿势矫正练习增强核心肌群。
2. 介入性治疗
   • 神经阻滞：针对神经压迫性疼痛，局部注射药物减轻炎症。
   • 冲击波疗法：促进慢性损伤组织修复。
3. 中医康复
   • 针灸：刺激穴位，改善局部血液循环。
   • 中药熏蒸：缓解肌肉僵硬和疼痛。

三、长期管理与预防

1. 生活方式指导
   • 调整工作姿势，避免长时间低头或固定体位。
   • 推荐符合人体工学的办公设备。
2. 家庭康复计划

   教授患者自我拉伸和力量训练动作，每日坚持。

3. 定期随访

   每1-3个月复查，调整治疗方案，预防复发。

黑龙江哈尔滨康复科通过科学评估、多元化治疗和系统化管理，为颈肩痛患者提供从急性期到恢复期的全程支持，不仅缓解当前症状，更注重长期功能维护和生活质量提升。