1-3周是四川广元康复科针对耳朵痛患者通过规范治疗实现症状缓解或康复的常见时间范围，具体时长取决于病因（如急性炎症1-2周、慢性中耳炎3周以上）及治疗依从性。

四川广元康复科治疗耳朵痛以“缓解疼痛、消除病因、预防复发”为核心目标，结合物理治疗、药物辅助、病因针对性处理及生活方式调整等多维度干预，针对外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、神经性疼痛等常见病因制定个性化方案，帮助患者恢复耳部健康。

一、物理治疗：缓解疼痛与炎症的核心手段

物理治疗是四川广元康复科治疗耳朵痛的特色方法，通过声、光、热等物理因子作用于耳部组织，改善血液循环、减轻水肿、缓解肌肉痉挛，适用于多数非急性化脓性耳痛患者。

1. ​超短波治疗：通过高频电磁波穿透耳部组织，促进局部血液循环，减轻中耳炎性水肿。治疗时患者取坐位或卧位，将电极片放置于耳部周围，每次15-20分钟，5-10次为一疗程，需由康复科医师操作。
2. ​红外线照射：利用红外辐射的热效应，扩张耳部毛细血管，加速炎症代谢产物排出，缓解耳痛及红肿。照射距离保持在30-50cm，以耳部皮肤感觉温热为宜，每次15-20分钟，每日1-2次。
3. ​微波治疗：通过微波能量穿透耳部深层组织，改善局部血液循环，促进炎症吸收，适用于慢性中耳炎或外耳道炎恢复期。治疗时间15-20分钟，每周3-5次，连续2-3周。

二、药物辅助：针对性缓解疼痛与感染

药物辅助是四川广元康复科治疗耳朵痛的重要补充，需根据病因选择合适药物，避免自行用药掩盖病情。

1. ​止痛药物：对于轻中度耳痛，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片），通过抑制前列腺素合成缓解疼痛。成人布洛芬每次0.2-0.4g，每日2次；对乙酰氨基酚每次0.5g，每日3次，饭后服用。
2. ​抗感染药物：若耳痛由细菌感染引起（如急性外耳道炎、中耳炎），需联合使用抗生素（如头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片）；真菌性外耳道炎则需使用抗真菌药物（如氟康唑胶囊、克霉唑乳膏）。抗生素需遵医嘱足疗程使用，避免耐药。
3. ​滴耳液：对于中耳炎或外耳道炎，可使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等，直接作用于感染部位。使用时将头偏向健侧，滴入3-5滴，保持10分钟后流出，每日2-3次。

三、病因针对性处理：解决耳痛的根本原因

四川广元康复科强调“对症治疗+病因治疗”，针对不同病因采取针对性措施，从根源上缓解耳痛。

1. ​外耳道炎：需清理耳道内的分泌物（如耵聍、脓性分泌物），保持耳道清洁，然后涂抹氧氟沙星滴耳液或红霉素软膏，每日2-3次。
2. ​中耳炎：急性中耳炎伴积液时，可行鼓膜穿刺抽液，减轻鼓室压力；慢性化脓性中耳炎需行鼓室成形术，修复受损的鼓膜及听骨链。
3. ​耵聍栓塞：用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍（每日3-4次，每次10分钟，连续3天），然后用生理盐水冲洗耳道，清除耵聍。
4. ​神经性耳痛：如三叉神经痛或舌咽神经痛，可服用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物，缓解神经性疼痛；严重者可采用微血管减压术，解除神经压迫。

四、生活方式调整：预防复发的重要环节

四川广元康复科注重通过生活方式调整，降低耳痛复发风险，提高患者生活质量。

1. ​保持耳部清洁干燥：洗头、洗澡时用棉球堵住外耳道，避免污水进入；游泳时佩戴防水耳塞，减少水对耳部的刺激。
2. ​避免掏挖耳朵：用尖锐物品（如棉签、发夹）掏挖耳朵易损伤耳道皮肤，导致感染。如需清理耵聍，建议到医院由专业人员处理。
3. ​预防感冒与鼻窦炎：感冒或鼻窦炎时，鼻腔分泌物增多，易通过咽鼓管逆行感染中耳。积极治疗感冒（如使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊），正确擤鼻（单侧鼻孔轻轻擤出，避免双侧同时用力）。
4. ​减少噪声与耳机使用：长期暴露在高噪声环境（如工厂、KTV）或使用耳机（音量超过最大音量的60%、时间超过60分钟），易损伤耳部神经，诱发耳痛。建议使用降噪耳机，控制使用时间。
5. ​调整饮食与作息：避免食用辛辣、油腻食物（如辣椒、油炸食品），减少对耳部的刺激；保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜，提高免疫力。