90%以上的手指疼痛患者通过康复治疗可获得显著改善
浙江杭州康复科针对手指疼的治疗采用综合评估与个性化方案，结合现代康复技术与传统疗法，旨在缓解疼痛、恢复功能并预防复发。治疗核心包括病因诊断、物理干预、功能训练及生活方式调整，具体方法涵盖手法治疗、物理因子治疗、运动疗法和中医康复等，适用于关节炎、腱鞘炎、外伤后遗症等多种原因导致的手指疼痛。
一、病因评估与诊断
临床检查
- 通过触诊、活动度测试和肌力评估确定疼痛部位及严重程度。
- 辅助影像学检查（如X光、MRI）排除骨折或结构性损伤。
功能评估
- 采用握力测试、精细动作评分量化功能障碍程度。
- 评估日常生活能力（如写字、握物）以制定针对性目标。
| 评估方法 | 适用场景 | 优势 |
|---|---|---|
| 触诊 | 急性疼痛、软组织损伤 | 快速定位痛点 |
| 影像学检查 | 疑似骨折或慢性病变 | 直观显示结构异常 |
| 握力测试 | 关节炎、神经损伤 | 量化肌力恢复情况 |
二、物理因子治疗
热疗与冷疗
- 热敷（如蜡疗）适用于慢性疼痛，促进血液循环。
- 冷敷用于急性期，减轻肿胀和炎症。
电疗与超声波
- 经皮神经电刺激（TENS）阻断疼痛信号传导。
- 超声波治疗深层放松肌肉，加速组织修复。
| 治疗方式 | 作用机制 | 典型适应症 |
|---|---|---|
| 热敷 | 扩张血管、缓解僵硬 | 关节炎、慢性劳损 |
| TENS | 干扰疼痛信号 | 神经痛、术后疼痛 |
| 超声波 | 机械振动促进细胞代谢 | 腱鞘炎、软组织粘连 |
三、运动疗法与手法治疗
关节松动术
由治疗师进行被动活动，改善关节活动范围。
渐进式抗阻训练
使用橡皮泥或握力器逐步增强手指肌力。
神经松动技术
针对神经卡压（如腕管综合征）进行神经滑动训练。
四、中医康复与辅助疗法
针灸与推拿
- 穴位刺激（如合谷穴）缓解局部疼痛。
- 推拿手法松解粘连，改善气血循环。
中药外敷
使用活血化瘀药膏（如红花油）辅助消炎镇痛。
浙江杭州康复科通过多学科协作，为手指疼患者提供从急性期到恢复期的全程管理，强调个体化治疗与主动参与，帮助患者重返日常生活与工作。
