90%以上的患者通过非手术治疗可显著缓解症状
湖北潜江康复科针对手肘痛的治疗采用综合评估与个性化方案相结合的方式，通过物理治疗、药物治疗、运动疗法及微创介入等手段，有效缓解疼痛并恢复功能。治疗核心在于明确病因（如网球肘、高尔夫球肘或关节炎），结合患者年龄、职业及生活习惯制定针对性计划。
一、诊断与评估
临床检查
- 医生通过触诊、活动度测试及特殊试验（如Mills试验）初步判断疼痛类型。
- 影像学检查（X光、超声或MRI）用于排除骨折、肌腱撕裂或退行性病变。
功能评估
- 采用疼痛评分（VAS量表）和肌力测试量化严重程度。
- 评估日常活动受限情况，如提重物、拧毛巾等动作的完成度。
| 评估方法 | 适用场景 | 优势 |
|---|---|---|
| 触诊与活动度 | 初步筛查 | 快速、无创 |
| 超声检查 | 软组织损伤 | 实时动态观察 |
| MRI | 复杂病例或术后复查 | 高分辨率成像 |
二、非手术治疗
物理治疗
- 冷热敷交替：急性期冷敷消肿，慢性期热敷促进血液循环。
- 超声波疗法：通过高频声波减轻炎症，每次10-15分钟。
- 冲击波治疗：适用于慢性肌腱炎，每周1次，3-5次为一疗程。
药物治疗
- 外用药：双氯芬酸凝胶直接涂抹患处，减少全身副作用。
- 口服药：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期使用，需遵医嘱。
运动疗法
- 离心收缩训练：如腕关节屈伸练习，增强肌腱耐力。
- 拉伸动作：每日2-3次，每次保持30秒，改善柔韧性。
| 治疗方式 | 起效时间 | 适用人群 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 冷热敷 | 即时 | 急性期患者 | 避免冻伤或烫伤 |
| 冲击波治疗 | 1-2周 | 慢性肌腱炎 | 治疗后避免剧烈运动 |
| 离心训练 | 4-6周 | 运动爱好者 | 动作需标准 |
三、微创与手术治疗
注射治疗
- 富血小板血浆（PRP）注射：利用自体血液生长因子修复组织，适合顽固性疼痛。
- 皮质类固醇注射：快速抗炎，但需控制次数（每年不超过3次）。
手术干预
- 关节镜清理术：适用于关节内游离体或严重滑膜炎。
- 肌腱修复术：针对保守治疗无效的撕裂患者，术后需3-6个月康复。
湖北潜江康复科通过科学分阶段治疗，结合精准诊断与个体化康复计划，帮助大多数手肘痛患者恢复日常功能。早期干预与持续锻炼是预防复发的关键，建议患者定期随访并调整方案。
