1-3个月
广东韶关康复科治疗膝盖疼痛的周期通常为1-3个月，具体时长取决于疼痛原因、严重程度及个体康复情况，轻度损伤可能数周缓解，而慢性或复杂病例可能需要更长时间的系统性干预。

一、膝盖疼痛的常见原因与诊断

1. 急性损伤：如韧带撕裂、半月板损伤或骨折，通常由外伤引起，需通过MRI或X光确诊。
2. 慢性退行性病变：如骨关节炎、类风湿性关节炎，多见于中老年人，与年龄、肥胖或过度使用相关。
3. 软组织问题：如肌腱炎、滑囊炎，常见于运动员或长期重复动作人群。

二、康复科治疗手段与周期

1. 物理治疗：包括热敷、电疗、超声波等，缓解急性期疼痛，通常每周2-3次，持续2-4周。
2. 运动疗法：通过肌力训练、平衡训练增强关节稳定性，需持续1-3个月，配合家庭锻炼计划。
3. 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）或关节腔注射，短期控制症状，但需结合康复训练避免复发。

三、影响恢复周期的关键因素

1. 个体差异：年龄、体质及依从性直接影响康复速度，年轻人通常恢复更快。
2. 生活方式：减重、避免过度负重可显著缩短周期，肥胖者需更长时间。
3. 并发症：如糖尿病或骨质疏松可能延缓愈合，需综合管理。

膝盖疼痛的康复是一个动态过程，需根据病情调整方案。早期干预与科学训练是缩短周期的核心，而长期预防则需结合生活习惯改善。广东韶关康复科通过多学科协作，为患者提供个性化治疗，确保安全高效恢复。