青少年群体为广元暴食症预防重点人群
四川广元预防暴食症需结合本地人口结构特征与社会文化背景，构建“个体-家庭-社会”三级预防体系，通过营养教育普及、心理干预服务、社区支持网络及政策环境优化，降低进食障碍风险，提升公众健康素养。

一、夯实青少年群体预防基础

1. 学校营养教育全覆盖

依托广元市疾控中心与学校合作机制，将科学饮食知识纳入中小学健康教育课程，每学期开展不少于4课时的专题培训。通过“膳食宝塔”模型演示、校园营养师驻校咨询等方式，引导学生理解均衡膳食的核心要素（如每日谷薯类250-400克、蛋白质来源多样化），纠正“极端节食-报复性暴食”的认知误区。

2. 高危行为早期识别

建立教师-校医联动监测机制，重点关注体重波动异常（每月超过5%）、频繁独自进食、餐后长时间滞留卫生间等信号。参考广元市青少年心理健康服务规范，对筛查出的高风险学生提供个体心理咨询及家庭干预指导，阻断暴食行为发展路径。

3. 校园饮食环境优化

推行“小份餐食”“半两米饭”等灵活供餐模式，减少学生因“剩饭焦虑”引发的强迫性进食。食堂公示菜品营养成分表，设置“健康零食角”（提供坚果、酸奶等），替代高糖高脂零食自动售卖机，从环境设计层面降低暴食触发风险。

二、构建家庭-社区协同干预网络

1. 家长认知提升计划

通过社区卫生服务中心定期举办“家庭饮食管理工作坊”，培训家长识别情绪性进食信号（如孩子通过吃缓解学业压力），掌握“非评判式沟通”技巧（避免使用“你太胖了”等刺激性语言）。推广“家庭共同备餐”活动，增强孩子对食物的掌控感，减少秘密暴食行为。

2. 社区心理支持资源整合

依托广元市精神卫生中心，在乡镇（街道）设立进食障碍咨询点，提供免费心理评估与团体辅导。结合本地“茶馆文化”，开展“轻松聊饮食”社区沙龙，邀请康复者分享经验，破除公众对暴食症的污名化认知，鼓励主动求助。

3. 餐饮场所健康引导

鼓励餐馆、火锅店等设置“半份菜”“拼盘套餐”，在菜单标注热量提示（如“一份麻辣火锅约含1200千卡”）。参考广元市食品安全宣传周经验，通过餐饮行业协会推广“慢食文化”，张贴“细嚼慢咽20分钟”等提示语，营造理性饮食氛围。

三、强化政策保障与社会支持

1. 医疗资源专业化配置

在广元市第一人民医院等三甲医院设立进食障碍专科门诊，配备营养师、心理治疗师及精神科医生组成的多学科团队，提供“评估-治疗-康复”全流程服务。将暴食症纳入慢性病管理体系，医保报销范围覆盖认知行为疗法（CBT）等核心治疗项目。

2. 媒体宣传科学导向

规范本地媒体对“减肥达人”“美食挑战”等内容的传播，避免过度渲染“瘦为美”的单一审美标准。利用广元日报、电视台等平台，每周发布饮食健康科普（如“情绪低落时，除了吃还能做什么”），平衡美食文化推广与健康风险提示。

3. 重点人群精准干预

针对广元市15-25岁女性（占总人口12.3%）、留守儿童（约3.2万人）等高危群体，实施“阳光成长计划”：通过社工定期家访，提供情绪管理工具包（如正念呼吸练习卡片）；在职业院校开设“压力应对”选修课，减少因就业焦虑引发的暴食行为。

四、广元市暴食症预防措施对比表

预防暴食症是一项系统性工程，需长期坚持“预防为主、多学科协作”原则。广元市可依托本地“松弛感”文化底蕴，将健康饮食理念融入日常生活，通过个体行为矫正、家庭功能强化与社会环境优化的深度结合，逐步降低暴食症发生率，守护市民身心健康。