0-6个月

对于新生儿手臂上长湿疹的情况，家长需严格避免可能引发或加重湿疹的食物，尤其是通过母乳传递的过敏原。以下是需重点规避的食物类别及具体注意事项。

一、常见过敏原食物

1. 牛奶及乳制品

   • 牛奶蛋白是新生儿最常见的过敏原之一，母乳喂养的母亲应避免饮用牛奶、奶酪、酸奶等。
   • 若为配方奶喂养，可选择深度水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉。

   乳制品类型	过敏风险	替代建议
   全脂牛奶	高	深度水解配方
   奶酪	中	植物基奶酪
   酸奶	中	无乳糖酸奶

2. 鸡蛋

   蛋清中的卵白蛋白易引发过敏，母亲需避免食用鸡蛋及含鸡蛋的加工食品（如蛋糕、饼干）。

3. 坚果类

   花生、杏仁、核桃等坚果属于高风险过敏原，母亲应完全避免，包括坚果酱和坚果油。

二、易致敏的海鲜与鱼类

1. 甲壳类海鲜

   虾、蟹、龙虾等含高组胺，可能加重湿疹症状。

2. 深海鱼类

   三文鱼、金枪鱼虽富含Omega-3，但部分新生儿可能对其蛋白质敏感，需谨慎食用。

   海鲜类型	过敏风险	营养替代
   虾	高	鸡胸肉
   三文鱼	中	亚麻籽油
   蟹	高	猪瘦肉

三、其他潜在致敏食物

1. 大豆及豆制品

   豆浆、豆腐等含大豆蛋白，可能引发交叉过敏。

2. 小麦制品

   面食、面包中的麸质可能刺激湿疹，母亲需减少摄入。

3. 柑橘类水果

   橙子、柠檬等酸性水果可能通过母乳影响新生儿，建议暂停食用。

新生儿湿疹的管理需结合饮食调整与皮肤护理，避免过敏原是关键。家长应密切观察湿疹变化，必要时咨询儿科医生或营养师，制定个性化饮食方案，确保新生儿获得均衡营养的同时减少湿疹发作。