80%的颈椎病患者可通过非手术治疗缓解症状

在内蒙古包头地区，康复科针对颈椎病的治疗以综合干预为主，结合物理疗法、运动康复及生活方式调整，帮助患者改善症状并预防复发。颈椎病是一种因颈椎退行性病变或慢性劳损导致的疾病，常见症状包括颈部疼痛、上肢麻木及头晕等，严重时可能影响日常生活。

一、颈椎病的常见类型与症状

1. 神经根型颈椎病

   • 症状：颈部疼痛放射至肩部、手臂，伴有手指麻木或肌力下降。
   • 高发人群：长期伏案工作者、中老年人。

2. 脊髓型颈椎病

   • 症状：行走不稳、四肢麻木，严重时可能导致大小便功能障碍。
   • 风险：需尽早手术干预，避免神经损伤加重。

3. 椎动脉型颈椎病

   • 症状：头晕、恶心，尤其在转动头部时加重。
   • 诱因：颈椎骨质增生压迫椎动脉，影响脑部供血。

二、康复科的治疗方法

1. 物理治疗

   • 牵引疗法：通过机械牵引减轻神经压迫，适用于神经根型患者。
   • 中频电疗：缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环。

2. 运动康复

   • 颈部稳定性训练：如米字操，增强颈椎周围肌群力量。
   • 姿势矫正：指导患者调整坐姿、睡姿，避免长期低头。

3. 药物治疗

   • 非甾体抗炎药：如布洛芬，缓解急性疼痛。
   • 肌肉松弛剂：适用于肌肉紧张明显的患者。

三、预防与日常管理

1. 避免不良姿势

   • 每工作1小时起身活动，避免颈椎固定过久。
   • 选择高度合适的枕头，保持颈椎自然曲度。

2. 加强锻炼

   游泳、瑜伽等运动可增强背部肌肉，分担颈椎压力。

3. 定期检查

   40岁以上人群建议每年进行颈椎影像学检查，早期发现病变。

通过科学治疗与日常管理，大多数颈椎病患者能够显著改善生活质量。内蒙古包头的康复科团队致力于为患者提供个性化方案，帮助其回归健康生活。