28.9 mmol/L
青少年空腹血糖达到28.9 mmol/L，表明血糖水平显著升高，可能已进入糖尿病的范畴，需要立即采取措施。
一、血糖水平解读
1. 正常范围
青少年的正常空腹血糖水平应在3.9-6.1 mmol/L之间。28.9 mmol/L远超此范围，显示血糖控制严重失常。
2. 糖尿病诊断标准
根据世界卫生组织（WHO）标准，空腹血糖≥7.0 mmol/L可诊断为糖尿病。28.9 mmol/L远高于这一阈值，强烈提示糖尿病的可能性。
3. 高血糖风险
如此高的血糖水平会增加急性并发症的风险，如糖尿病酮症酸中毒（DKA），这是一种紧急情况，需立即就医。
二、可能的原因
1. 胰岛素缺乏
胰岛素是调节血糖的关键激素。青少年可能由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高。
2. 生活方式因素
不健康的饮食习惯、缺乏运动和肥胖是青少年高血糖的常见原因。这些因素可能导致胰岛素敏感性下降，进而影响血糖控制。
3. 遗传因素
家族史中有糖尿病的青少年患病风险更高。遗传因素可能影响胰岛素的分泌和作用，从而导致高血糖。
三、潜在的健康风险
1. 急性并发症
高血糖水平可能引发急性并发症，如DKA，表现为恶心、呕吐、腹痛和呼吸急促等症状，需紧急治疗。
2. 慢性并发症
长期高血糖会增加慢性并发症的风险，包括心血管疾病、肾脏疾病、神经病变和视网膜病变等。这些并发症可能在青少年时期就开始出现，并随时间推移而恶化。
3. 心理影响
糖尿病的诊断和管理可能对青少年的心理健康产生影响，包括焦虑、抑郁和自我形象问题。
四、应对措施
1. 紧急就医
青少年出现如此高的血糖水平，应立即就医，以评估病情并采取适当的治疗措施。医生可能会建议进行血液检查、尿液检查和其他相关检查，以确定病因并制定治疗计划。
2. 生活方式调整
健康的饮食习惯、规律的运动和体重管理对控制血糖至关重要。青少年应避免高糖、高脂肪和高盐的食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，并保持适度的运动。
3. 药物治疗
根据病情，医生可能会开具胰岛素或其他降糖药物来帮助控制血糖。青少年及其家人应严格遵循医生的指导，按时服药并监测血糖水平。
4. 教育与支持
青少年及其家人需要接受关于糖尿病管理的教育，包括血糖监测、饮食计划、运动建议和药物使用等。心理支持也很重要，以帮助青少年应对疾病带来的挑战。
青少年空腹血糖28.9 mmol/L是一个严重的警示信号，表明血糖水平已显著升高，可能已进入糖尿病的范畴。通过紧急就医、生活方式调整、药物治疗和教育与支持等综合措施，可以帮助青少年有效管理血糖，减少并发症的风险，并提高生活质量。
