不正常
更年期女性早上血糖17.3 mmol/L 明显高于正常范围。正常情况下，空腹血糖应保持在3.9-6.1 mmol/L之间。血糖水平达到17.3 mmol/L，可能表明存在糖尿病或糖耐量异常，需要及时就医进行进一步检查和治疗。
一、更年期女性血糖特点
更年期女性由于激素水平变化，可能面临血糖波动的风险。
- 雌激素减少：雌激素具有保护胰岛β细胞、改善胰岛素敏感性的作用。更年期雌激素水平下降，可能导致血糖控制难度增加。
- 胰岛素抵抗：更年期女性可能出现胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的利用效率降低，导致血糖升高。
- 生活方式影响：更年期女性可能面临生活压力增加、运动减少、饮食不规律等问题，这些因素都可能影响血糖水平。
二、高血糖的危害
长期高血糖可能对身体造成多种危害，包括：
- 心血管疾病：高血糖增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。
- 肾脏损害：高血糖可能导致肾脏功能下降，甚至发展为肾衰竭。
- 神经病变：高血糖可能损害神经系统，引起手脚麻木、疼痛等症状。
- 视网膜病变：高血糖可能损害视网膜，导致视力下降甚至失明。
三、血糖管理建议
对于更年期女性，以下措施有助于管理血糖：
- 健康饮食：保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。
- 规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
- 定期监测：定期监测血糖水平，及时发现异常并采取措施。
- 药物治疗：如果饮食和运动无法有效控制血糖，可能需要药物治疗，如口服降糖药或胰岛素。
四、就医指南
如果更年期女性发现早上血糖达到17.3 mmol/L，建议及时就医，进行以下检查和评估：
- 空腹血糖和糖化血红蛋白：评估血糖控制情况。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：评估胰岛素分泌和利用情况。
- 血脂和血压检查：评估心血管风险。
- 肾功能检查：评估肾脏健康状况。
根据检查结果，医生将制定个性化的治疗计划，包括饮食、运动、药物等综合管理措施。
通过以上措施，更年期女性可以有效管理血糖，降低相关并发症的风险，提高生活质量。
