肩周炎康复周期通常为6-12个月

肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。在宁夏石嘴山，康复科为肩周炎患者提供了全面的康复治疗方案，帮助患者缓解疼痛、恢复肩部功能。

一、肩周炎的病因与症状

1. 病因

   • 年龄因素：肩周炎多发于40岁以上人群，随着年龄增长，肩部肌肉、韧带等组织逐渐退化，容易引发炎症。
   • 劳损：长期进行重复性肩部活动，如搬运重物、打字等，容易导致肩部肌肉劳损，进而引发肩周炎。
   • 外伤：肩部受到外伤，如骨折、脱位等，可能导致肩部组织损伤，增加患肩周炎的风险。

2. 症状

   • 疼痛：肩部疼痛是肩周炎的主要症状，疼痛程度因人而异，可为钝痛、刺痛或撕裂样疼痛。
   • 活动受限：肩周炎患者常出现肩部活动受限，如无法抬高手臂、无法后伸等。
   • 僵硬：肩部肌肉僵硬，活动时感觉不灵活。

二、宁夏石嘴山康复科的肩周炎康复治疗

1. 评估与诊断

   • 体格检查：医生通过观察和触摸肩部，评估疼痛程度、活动范围和肌肉力量等。
   • 影像学检查：如X光、MRI等，帮助医生了解肩部骨骼、软组织的情况，排除其他疾病。

2. 康复治疗方法

   • 物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声波等，可缓解疼痛、促进血液循环和组织修复。
   • 运动疗法：医生会根据患者情况制定个性化的运动计划，包括肩部伸展、强化和灵活性训练，帮助恢复肩部功能。
   • 手法治疗：如按摩、关节松动术等，可缓解肌肉紧张、改善关节活动度。

3. 药物治疗

   • 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
   • 肌肉松弛剂：如苯二氮䓬类药物，可缓解肌肉紧张和痉挛。

三、肩周炎康复的注意事项

1. 避免过度活动：在康复期间，患者应避免进行过度的肩部活动，以免加重疼痛和损伤。
2. 保持正确姿势：在日常生活中，患者应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或驼背，以减少对肩部的压力。
3. 坚持康复训练：患者应按照医生的建议，坚持进行康复训练，以促进肩部功能的恢复。

四、肩周炎康复的效果与预后

1. 康复效果

   • 疼痛缓解：通过康复治疗，大多数患者的肩部疼痛可得到明显缓解。
   • 功能恢复：患者的肩部活动范围和肌肉力量可逐渐恢复，提高生活质量。

2. 预后

   • 良好预后：对于早期发现并及时接受康复治疗的患者，预后通常良好，可完全恢复肩部功能。
   • 较差预后：对于病情较重或未及时接受治疗的患者，预后可能较差，可能遗留部分功能障碍。

通过宁夏石嘴山康复科的专业治疗和患者的积极配合，肩周炎的康复效果通常令人满意。患者在康复期间应遵循医生的建议，坚持进行康复训练，以促进肩部功能的恢复。保持良好的生活习惯和正确的姿势，有助于预防肩周炎的复发。