腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。 在四川宜宾，康复科针对腰椎间盘突出症的康复治疗已经形成了一套完整的体系，旨在通过综合的康复手段，帮助患者缓解症状、改善功能，并预防复发。
一、康复评估
- 病史采集：详细了解患者的症状、发病时间、既往病史等，为康复治疗提供依据。
- 体格检查：包括腰部活动度、肌力、感觉、反射等检查，评估患者的功能状态。
- 影像学检查：如X线、CT、MRI等，帮助明确诊断和评估病情严重程度。
二、康复治疗
物理治疗
- 电疗：如经皮神经电刺激（TENS）、干扰电疗法等，可缓解疼痛和肌肉痉挛。
- 热疗：如红外线、热敷等，可促进血液循环和组织修复。
- 牵引：通过机械力作用，减轻椎间盘压力，缓解症状。
运动疗法
- 核心肌群训练：如平板支撑、桥式运动等，增强腰部稳定性。
- 伸展运动：如腰部伸展、臀部伸展等，改善腰部灵活性。
- 有氧运动：如步行、游泳等，提高心肺功能和整体健康水平。
手法治疗
- 按摩：通过手法作用于特定穴位和肌肉，缓解疼痛和紧张。
- 推拿：运用特定的手法和技巧，调整脊柱结构和功能。
- 关节松动术：通过手法作用于关节，改善关节活动度和功能。
其他治疗
- 针灸：通过刺激特定穴位，调节气血运行，缓解疼痛。
- 中药熏蒸：利用中药的药理作用，促进血液循环和组织修复。
- 心理治疗：如认知行为疗法等，帮助患者应对疼痛和压力。
三、康复护理
- 疼痛管理：根据患者的疼痛程度，采取相应的疼痛管理措施，如药物、物理治疗等。
- 姿势指导：教育患者正确的坐姿、站姿和睡姿，减少对腰椎的压力。
- 日常生活活动指导：指导患者如何进行日常生活活动，如弯腰、提重物等，以减少对腰椎的损伤。
四、康复效果评估
- 主观评估：通过患者自述的疼痛程度、功能改善情况等，评估康复效果。
- 客观评估：通过体格检查、影像学检查等，评估患者的功能状态和病情变化。
- 生活质量评估：通过问卷调查等方式，评估患者的生活质量改善情况。
五、预防复发
- 坚持康复训练：患者应坚持进行康复训练，增强腰部肌肉力量和稳定性。
- 避免不良姿势：避免长时间保持不良姿势，如久坐、久站等。
- 控制体重：保持适当的体重，减轻对腰椎的压力。
- 定期复查：定期进行复查，及时发现并处理可能的复发情况。
通过以上综合的康复手段，四川宜宾康复科能够为腰椎间盘突出症患者提供全面、有效的康复治疗，帮助患者缓解症状、改善功能，并预防复发。患者应积极配合康复治疗，并注意日常生活中的预防措施，以获得最佳的康复效果。
