咨询医生、阅读说明书、避免重复用药、定期复查、不自行增减药量
在湖北鄂州，随着居民健康意识的提升和药品可及性的增强，过度服药问题日益受到关注。过度服药不仅可能引发药物不良反应，还可能导致肝肾功能损伤、药物依赖甚至中毒。掌握科学用药知识，建立正确的用药观念，是每个居民维护自身健康的重要环节。尤其在慢性病高发的背景下，预防过度服药显得尤为关键。
一、认识过度服药的危害与成因
过度服药是指超出疾病治疗所需剂量、频率或疗程使用药物的行为。它可能由多种因素导致，包括患者对疾病认知不足、盲目追求疗效、听信非专业建议等。
过度服药的常见表现
- 同时服用多种功效相似的药物
- 超出说明书推荐剂量自行加量
- 未遵医嘱延长用药时间
- 在症状缓解后仍持续用药
主要危害
- 肝肾负担加重：药物代谢主要依赖肝脏和肾脏，长期过量用药易导致器官损伤。
- 药物相互作用风险上升：多种药物并用可能产生拮抗或增强效应，增加副作用。
- 耐药性产生：尤其在抗生素滥用情况下，可能导致病原体耐药，影响后续治疗。
- 经济负担增加：不必要的药物支出加重家庭和医保压力。
常见易发生过度服药的药物类别
药物类别 风险表现 预防建议 解热镇痛药（如对乙酰氨基酚） 超量使用导致肝损伤 单日剂量不超过4g，避免联合使用含相同成分的复方药 抗生素 无感染指征使用或疗程过长 严格遵医嘱，不自行购买使用 降压药/降糖药 自行加量导致低血压或低血糖 定期监测指标，调整剂量需医生指导 中成药 认为“无副作用”而长期服用 注意成分重复，避免与西药叠加使用
二、科学用药的实践路径
预防过度服药需要从用药行为的各个环节入手，建立系统性的防范机制。
就医咨询是首要环节
在湖北鄂州，居民应优先选择正规医疗机构就诊，由执业医师根据病情开具处方。切勿凭借过往经验或网络信息自行诊断用药。对于慢性病患者，应建立稳定的随访机制，定期评估治疗效果。药品说明书是用药指南
每次用药前应仔细阅读药品说明书，重点关注【用法用量】、【禁忌】、【不良反应】和【药物相互作用】等栏目。特别是老年人和儿童，需根据体重、肝肾功能调整剂量。警惕重复用药陷阱
许多复方制剂含有相同活性成分，例如多种感冒药均含对乙酰氨基酚，同时服用易导致过量。建议建立家庭用药记录表，记录药品名称、剂量、服用时间，避免遗漏或重复。常见重复用药风险示例表：
复方药品名称 含有相同成分 风险提示 感冒灵颗粒 对乙酰氨基酚、咖啡因 不可与泰诺、白加黑等同服 维C银翘片 对乙酰氨基酚 与退烧药联用易致肝损伤 某些止咳糖浆 右美沙芬 与镇静类药物同用可能抑制呼吸 定期复查与用药评估
长期服药者应定期进行肝肾功能检查、血常规等监测，及时发现药物累积毒性。医生可根据检查结果调整用药方案，必要时停药或更换药物。
三、构建社区支持与健康教育体系
在鄂州，可通过社区卫生服务中心、药店、学校等渠道加强合理用药宣传。
- 社区药师可提供用药咨询服务，帮助居民解读处方、识别潜在风险。
- 开展家庭药箱清理活动，指导居民处理过期药品，避免误服。
- 利用新媒体平台推送用药安全知识，提升公众认知水平。
预防过度服药不仅是医疗问题，更是社会健康治理的重要组成部分。通过提升个体用药素养、强化医疗服务支持和构建社区干预网络，湖北鄂州居民能够更安全、有效地使用药物，真正实现从“治病”到“防病”的健康转型。
