空腹血糖10.8mmol/L已明显超出正常范围，提示可能存在糖尿病或糖尿病前期状态。

中老年人空腹血糖达到10.8mmol/L，通常意味着糖代谢异常，可能是2型糖尿病的典型表现，也可能是其他因素导致的暂时性升高。这一数值远超正常空腹血糖上限（6.1mmol/L），需引起重视并及时就医评估。

一、可能的原因

1. 2型糖尿病
   中老年人是2型糖尿病的高发人群，胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足会导致血糖升高。空腹血糖10.8mmol/L是糖尿病的典型特征，需结合餐后血糖、糖化血红蛋白等指标进一步确诊。

2. 糖尿病前期进展
   若患者此前空腹血糖处于6.1-6.9mmol/L（空腹血糖受损）或7.8-11.0mmol/L（糖耐量减低），10.8mmol/L可能提示病情已发展为糖尿病。

3. 其他疾病或药物影响
   某些疾病（如胰腺炎、库欣综合征）或药物（如糖皮质激素）可能干扰血糖代谢，导致空腹血糖升高。

4. 生活方式因素
   高糖高脂饮食、缺乏运动、肥胖等会加重胰岛素抵抗，诱发血糖异常。

二、需警惕的健康风险

1. 急性并发症
   长期高血糖可能引发酮症酸中毒或高渗性昏迷，尤其是老年患者风险更高。

2. 慢性并发症
   持续高血糖会损害血管和神经，增加冠心病、脑卒中、肾病、视网膜病变等风险。

3. 生活质量下降
   高血糖可能导致乏力、多饮多尿等症状，影响日常活动能力。

三、应对措施

1. 医学检查

   • 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近3个月平均血糖水平。
   • 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：评估胰岛功能。
   • 肾功能、血脂等检查：排查并发症风险。

2. 生活方式干预

   措施	具体建议
   饮食调整	控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，避免高糖高脂食物。
   规律运动	每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳），改善胰岛素敏感性。
   体重管理	超重或肥胖者需减重5%-10%，降低血糖水平。

3. 药物治疗
   根据医生建议，可能需使用二甲双胍、胰岛素促泌剂等降糖药物，严重者需胰岛素治疗。

4. 定期监测
   家庭自测血糖并记录，定期复查糖化血红蛋白，及时调整治疗方案。

中老年人空腹血糖10.8mmol/L是明确的健康警示信号，需通过综合评估明确病因并采取针对性干预。早期规范治疗可有效延缓并发症进展，改善生活质量。