26.8 mmol/L的血糖值已经显著高于正常范围，极有可能是糖尿病。

中老年人早上血糖达到26.8 mmol/L，这一数值远超正常血糖水平。根据世界卫生组织（WHO）的标准，空腹血糖正常范围为3.9-6.1 mmol/L，而26.8 mmol/L已明显超出这一范围。可以初步判断该中老年人可能患有糖尿病。确诊糖尿病还需进一步的医学检查和医生的专业诊断。

一、血糖值的分类与解读

1. 正常血糖范围
   空腹血糖的正常值应保持在3.9-6.1 mmol/L之间。这一范围内的血糖水平被认为是健康的。

2. 糖尿病前期
   当空腹血糖值在6.1-7.0 mmol/L之间时，被称为糖尿病前期，也称为空腹血糖受损（IFG）。此时，个体尚未达到糖尿病的诊断标准，但已存在较高的患病风险。

3. 糖尿病诊断标准
   根据WHO的标准，糖尿病的诊断标准为：

   • 空腹血糖≥7.0 mmol/L
   • 或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1 mmol/L
   • 或随机血糖≥11.1 mmol/L且伴有糖尿病症状

   26.8 mmol/L的血糖值已远超糖尿病的诊断标准，因此高度怀疑为糖尿病。

二、中老年人高血糖的潜在原因

1. 胰岛素抵抗
   随着年龄的增长，中老年人可能出现胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖升高。

2. 生活方式因素
   不健康的生活方式，如高热量饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等，都可能增加中老年人患糖尿病的风险。

3. 其他健康问题
   某些其他健康问题，如高血压、高血脂和肥胖等，也与糖尿病的发生密切相关。

三、糖尿病的危害与并发症

糖尿病是一种慢性疾病，长期高血糖会对身体的各个器官和系统造成损害，导致多种并发症。以下是一些常见的糖尿病并发症：

四、应对高血糖的措施

1. 医学检查与诊断
   如果中老年人出现高血糖症状，应及时就医进行全面的医学检查，以确诊是否为糖尿病。

2. 生活方式调整
   健康的生活方式对控制血糖至关重要。建议中老年人采取以下措施：

   • 饮食控制：选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高热量和高糖分的食品。
   • 增加运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车等，有助于降低血糖水平。
   • 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加患糖尿病的风险，应尽量避免。

3. 药物治疗
   如果生活方式调整无法有效控制血糖，医生可能会开具降糖药物。中老年人应严格按照医嘱服药，并定期监测血糖水平。

4. 定期随访
   糖尿病患者需要定期随访医生，以监测血糖控制情况和评估并发症的风险。

通过以上措施，中老年人可以有效管理高血糖，降低糖尿病及其并发症的风险。如果您或您身边的中老年人出现高血糖症状，请及时就医并采取相应的措施。