5.9 mmol/L
中老年人下午血糖5.9 mmol/L 不是糖尿病。根据世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）的标准，空腹血糖正常范围为3.9-6.1 mmol/L，而餐后2小时血糖正常范围为小于7.8 mmol/L。5.9 mmol/L的血糖值在正常范围内，因此不能诊断为糖尿病。
一、血糖正常范围
空腹血糖：
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥7.0 mmol/L
餐后2小时血糖：
- 正常范围：<7.8 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥11.1 mmol/L
| 血糖值（mmol/L） | 状态 |
|---|---|
| 3.9-6.1 | 正常 |
| 6.1-7.0 | 空腹血糖受损（IFG） |
| 7.0-11.1 | 糖尿病前期（IGT） |
| ≥11.1 | 糖尿病 |
二、中老年人血糖特点
生理性变化：
- 随着年龄增长，胰岛功能逐渐衰退，血糖调节能力下降。
- 中老年人基础代谢率降低，运动量减少，容易导致血糖升高。
疾病影响：
- 中老年人常伴有高血压、高血脂等慢性疾病，这些疾病与糖尿病的发生发展密切相关。
- 某些药物（如糖皮质激素、利尿剂等）也会影响血糖水平。
三、糖尿病的诊断标准
症状：
- 多饮、多尿、多食和体重减轻（三多一少）是糖尿病的典型症状。
- 但部分患者可能无明显症状，需要通过血糖检测来诊断。
血糖检测：
- 空腹血糖：≥7.0 mmol/L，或
- 餐后2小时血糖：≥11.1 mmol/L，或
- 随机血糖：≥11.1 mmol/L且伴有糖尿病症状。
糖化血红蛋白（HbA1c）：
- HbA1c是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标。
- 糖尿病诊断标准：HbA1c≥6.5%。
四、预防和管理
健康生活方式：
- 饮食：均衡饮食，控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
- 运动：适量运动，如散步、太极拳等，有助于降低血糖水平。
定期监测：
- 中老年人应定期进行血糖检测，尤其是有糖尿病家族史或存在其他危险因素的人群。
- 建议每年至少进行一次空腹血糖和餐后2小时血糖检测。
药物治疗：
- 对于已经确诊为糖尿病的中老年人，应在医生指导下进行药物治疗。
- 常用的降糖药物包括口服药（如二甲双胍、磺脲类等）和胰岛素注射。
中老年人下午血糖5.9 mmol/L在正常范围内，不能诊断为糖尿病。中老年人由于生理性变化和疾病影响，血糖调节能力下降，容易发生糖尿病。建议中老年人定期进行血糖检测，并采取健康的生活方式来预防和管理糖尿病。
