宁夏固原的气候特点并不容易让人上火。

宁夏固原位于宁夏回族自治区南部，属于温带大陆性气候，具有明显的季节变化和昼夜温差。夏季相对较短且温和，冬季则寒冷漫长。这种气候条件下，人们一般不容易出现上火的症状。

一、气候因素

1. 气温变化
   固原的年平均气温在5-8摄氏度之间，夏季平均气温在20摄氏度左右，冬季平均气温在零下10摄氏度左右。这种温和的气候减少了因高温导致的上火可能性。

2. 湿度水平
   固原的年平均相对湿度在60%左右，夏季湿度稍高，冬季则较低。适度的湿度有助于保持人体水分平衡，减少上火的风险。

3. 日照时间
   固原的年平均日照时间在2300-2700小时之间，虽然日照充足，但并不过于强烈，减少了因阳光暴晒导致的上火可能性。

二、饮食习惯

1. 饮食结构
   固原的饮食以清淡为主，多食用蔬菜、水果和粗粮，这些食物富含维生素和纤维素，有助于调节人体代谢，减少上火的可能性。

2. 饮水习惯
   固原居民有良好的饮水习惯，每天饮用足够的水，有助于保持身体水分平衡，减少上火的风险。

三、生活习惯

1. 作息规律
   固原居民的生活节奏相对较慢，作息规律，充足的睡眠有助于身体的恢复和调节，减少上火的可能性。

2. 运动习惯
   固原居民有良好的运动习惯，经常进行户外活动，如散步、慢跑等，这些运动有助于增强体质，减少上火的风险。

宁夏固原的气候特点、饮食习惯和生活习惯都有助于减少上火的可能性。可以说宁夏固原并不容易让人上火。