17.2 mmol/L
女性下午血糖值为17.2 mmol/L是不正常的。正常情况下，空腹血糖应低于6.1 mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。
一、血糖正常范围
空腹血糖
正常范围为3.9-6.1 mmol/L。餐后2小时血糖
正常范围为小于7.8 mmol/L。
二、高血糖的危害
短期危害
- 口渴
- 多尿
- 疲劳
- 视力模糊
长期危害
- 心血管疾病
- 肾脏损害
- 神经病变
- 视网膜病变
三、可能的原因
饮食因素
- 高糖饮食
- 暴饮暴食
生活方式
- 缺乏运动
- 压力过大
疾病因素
- 糖尿病
- 甲状腺功能亢进
- 库欣综合征
四、应对措施
调整饮食
- 控制碳水化合物摄入
- 增加蔬菜和水果摄入
增加运动
- 有氧运动（如快走、游泳）
- 力量训练（如举重、瑜伽）
定期监测
- 血糖监测
- 定期体检
就医咨询
- 内分泌科医生
- 营养师
五、血糖管理的误区
| 误区 | 真相 |
|---|---|
| 只关注空腹血糖 | 餐后血糖同样重要 |
| 糖尿病患者不能吃水果 | 适量水果有益健康 |
| 运动越多越好 | 适量运动，避免过度 |
| 血糖降得越低越好 | 血糖过低有风险 |
女性下午血糖值为17.2 mmol/L明显高于正常范围，可能存在健康风险。应采取积极措施调整生活方式，并及时就医咨询专业医生，以确保健康。
