‌嘴里有异味可以喝绿豆沙，但需根据具体原因和体质调整。‌

嘴里有异味时，能否喝绿豆沙取决于异味的来源和个体差异。绿豆沙富含蛋白质和膳食纤维，其代谢可能产生氨气加重口臭，尤其口腔细菌分解蛋白质时。但若异味源于胃火或消化问题，绿豆沙的清凉特性可缓解症状。需结合口腔卫生、消化功能及体质综合判断。

‌一、口腔异味与绿豆沙的关系‌

1. ‌细菌性口臭‌：口腔细菌分解绿豆中的蛋白质，产生氨气等臭味物质，可能加重异味。建议优先改善口腔卫生，如刷牙、使用牙线，再考虑饮用绿豆沙。
2. ‌消化系统问题‌：胃食管反流或胃炎引起的口臭，绿豆沙的清凉属性可中和胃火，但过量可能刺激肠胃。需控制摄入量，避免空腹饮用。
3. ‌体质差异‌：体质虚寒者饮用绿豆沙可能引发腹泻，间接加重口苦。建议搭配温性食物，如姜片，以平衡寒性。

‌二、饮用绿豆沙的注意事项‌

1. ‌适量饮用‌：每日不超过1碗，避免因高蛋白代谢产生过多氨气。餐后饮用可减少对胃黏膜的刺激。
2. ‌搭配建议‌：若口臭源于胃火，可加入薄荷或金银花增强清热效果；若为口腔问题，优先用漱口水清洁后再饮用。
3. ‌禁忌人群‌：孕妇、肠胃敏感者及糖尿病患者需谨慎，绿豆沙可能影响血糖或引发不适。

嘴里有异味时，绿豆沙并非绝对禁忌，但需结合具体原因和体质调整。优先改善口腔卫生和排查消化疾病，再适量饮用绿豆沙。若异味持续或伴随其他症状，建议及时就医，避免延误治疗。