‌30.0mmol/L‌
老年人中午血糖达到30.0mmol/L，属于严重高血糖状态，远超正常范围，极大可能诊断为糖尿病，需立即就医干预。

一、血糖标准与糖尿病诊断

1. ‌正常范围‌
   中老年人空腹血糖应为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L，即可确诊糖尿病。
2. ‌严重高血糖的影响‌
   血糖升至30.0mmol/L时，可能引发急性并发症如糖尿病酮症酸中毒，或长期损害心脑血管、肾脏及神经系统，增加脑梗死、肾衰竭等风险。

二、老年人血糖管理的特殊性

1. ‌年龄相关调整‌
   70岁以上老年人若无严重并发症，空腹血糖可放宽至5.0-8.3mmol/L，餐后血糖≤11.1mmol/L；糖化血红蛋白建议控制在7.0%-8.0%。
2. ‌监测与治疗‌
   使用血糖仪时需注意试纸保存、采血方法及仪器校准，定期记录数据。治疗需结合饮食控制、药物及运动，避免低血糖。

三、日常预防与健康建议

1. ‌早期筛查‌
   定期检测空腹及餐后血糖，尤其出现多饮、多尿、体重下降等症状时。
2. ‌生活方式干预‌
   减少高糖食物摄入，增加膳食纤维，保持适度运动，维持健康体重。

高血糖管理需长期坚持，老年人应定期复诊，配合医生制定个性化方案，以降低并发症风险。