‌下午血糖15.7mmol/L需警惕糖尿病风险‌

中老年人下午血糖值达到15.7mmol/L时，‌可能提示糖尿病‌，但需结合其他指标综合判断。根据国际标准，随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L可作为糖尿病诊断依据之一，而15.7mmol/L已显著高于此阈值，需进一步检查确认。

一、糖尿病的诊断标准

1. ‌核心指标‌

   • ‌空腹血糖‌：≥7.0mmol/L（需隔日复测确认）。
   • ‌随机血糖‌：≥11.1mmol/L（任意时间检测）。
   • ‌糖化血红蛋白（HbA1c）‌：≥6.5%（反映长期血糖水平）。
   • ‌口服葡萄糖耐量试验（OGTT）‌：2小时血糖≥11.1mmol/L。

2. ‌特殊人群评估‌

   • 中老年人症状可能不典型，需结合多饮、多尿、体重下降等“三多一少”表现综合判断。
   • 若仅一次血糖升高，需重复检测或结合HbA1c确诊。

二、血糖15.7mmol/L的潜在风险

1. ‌急性危害‌

   • 高血糖可能导致脱水、电解质紊乱，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
   • 长期未控制会损害血管、神经及器官功能。

2. ‌慢性并发症‌

   • 增加心脑血管疾病、视网膜病变、肾病及神经病变风险。
   • 中老年人代谢能力下降，更需警惕无症状性高血糖。

三、确诊后的管理建议

1. ‌生活方式干预‌

   • ‌饮食‌：控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物（如燕麦、绿叶蔬菜）。
   • ‌运动‌：每周150分钟中等强度活动（如快走、游泳），分次进行。

2. ‌医疗监测‌

   • 定期检测空腹、餐后血糖及HbA1c。
   • 配合医生制定个性化方案，避免自行调整药物剂量。

3. ‌并发症筛查‌

   • 每年检查眼底、尿微量白蛋白及神经传导功能。
   • 关注血压、血脂等代谢指标，综合防控心脑血管风险。

中老年人下午血糖15.7mmol/L需高度重视，及时就医明确诊断。通过科学管理，可有效控制血糖、延缓并发症，维持长期健康。