高尔夫球肘，又称肱骨内上髁炎，是一种常见的肘部疾病，通常影响高尔夫球手、网球运动员和其他需要重复使用前臂和手腕的人群。在广西钦州，康复科针对高尔夫球肘的康复治疗提供了多种有效的方法。

高尔夫球肘的康复治疗旨在减轻疼痛、恢复肘部功能，并预防复发。以下是广西钦州康复科常用的康复治疗方法：

一、非手术治疗

1. 休息与冰敷

   • 休息：避免进行引起疼痛的活动，尤其是重复性的前臂和手腕运动。
   • 冰敷：在疼痛区域冰敷15-20分钟，每天3-4次，以减轻炎症和疼痛。

2. 物理治疗

   • 拉伸和强化练习：进行特定的拉伸和强化练习，以改善肘部的灵活性和稳定性。
   • 超声波和电刺激：使用超声波和电刺激等物理治疗方法，以促进组织修复和减轻疼痛。

3. 支具和护具

   肘部支具：使用肘部支具或护具，以提供额外的支持和稳定性，减轻肘部的压力。

二、药物治疗

1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）

   • 口服药物：如布洛芬或萘普生，以减轻炎症和疼痛。
   • 外用药物：如消炎镇痛膏或喷雾剂，直接应用于疼痛区域。

2. 皮质类固醇注射

   局部注射：在医生的指导下，将皮质类固醇注射到疼痛区域，以减轻炎症和疼痛。

三、手术治疗

在极少数情况下，如果非手术治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是修复受损的肌腱或清除炎症组织。

四、康复训练

康复训练是高尔夫球肘康复过程中至关重要的一部分。以下是一些常见的康复训练方法：

通过综合运用上述治疗方法和康复训练，广西钦州康复科能够为高尔夫球肘患者提供全面的康复治疗方案，帮助他们恢复肘部功能，重返正常生活和运动。