不正常

儿童晚上血糖19.2mmol/L是不正常的。根据儿童血糖正常值范围，空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。而19.2mmol/L的血糖值明显高于正常范围，可能表明儿童存在高血糖问题。

一、儿童血糖正常值范围

1. 空腹血糖：儿童空腹血糖正常值应低于6.1mmol/L。
2. 餐后2小时血糖：儿童餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L。

二、高血糖的可能原因

1. 饮食因素：摄入过多高糖食物或饮料可能导致血糖升高。
2. 缺乏运动：缺乏体育锻炼可能导致血糖代谢异常。
3. 遗传因素：家族中有糖尿病病史的儿童可能更容易出现高血糖。
4. 其他疾病：如甲状腺功能亢进、库欣综合征等疾病也可能导致血糖升高。

三、高血糖的危害

1. 短期危害：高血糖可能导致口渴、多尿、疲劳等症状，影响儿童的日常生活和学习。
2. 长期危害：长期高血糖可能增加儿童患糖尿病的风险，并导致一系列并发症，如视网膜病变、肾病、神经病变等。

四、应对措施

1. 调整饮食：减少高糖食物和饮料的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
2. 增加运动：鼓励儿童进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等。
3. 定期监测：定期监测儿童的血糖水平，及时发现和处理异常情况。
4. 就医咨询：如果儿童的血糖水平持续升高或出现其他相关症状，应及时就医咨询专业医生。

五、常见误区

通过以上措施和正确的认识，可以帮助儿童维持正常的血糖水平，预防和减少高血糖带来的健康风险。