血糖3.9 属于低血糖的范畴。对于更年期女性而言，下午出现血糖3.9的情况可能涉及多方面因素。

更年期女性下午血糖3.9可能是由于胰岛素分泌异常、饮食不规律、运动过度或药物影响等原因导致的。在更年期，女性的激素水平发生变化，可能会影响到血糖的调节。

一、胰岛素分泌异常

1. 胰岛素抵抗：更年期女性可能存在胰岛素抵抗，导致胰岛素无法有效降低血糖。
2. 胰岛素分泌不足：卵巢功能衰退可能导致胰岛素分泌减少，从而引起血糖下降。

二、饮食不规律

1. 跳餐或少餐：不按时进食或进食量过少可能导致血糖下降。
2. 食物选择不当：过多摄入低糖食物或高纤维食物可能延缓血糖吸收，导致血糖下降。

三、运动过度

1. 运动强度过大：高强度运动可能导致血糖迅速消耗，引起低血糖。
2. 运动时间过长：长时间运动可能使血糖持续下降，尤其是在未及时补充能量的情况下。

四、药物影响

1. 降糖药物：使用降糖药物如胰岛素或口服降糖药可能导致血糖下降。
2. 其他药物：某些非降糖药物如β受体阻滞剂也可能影响血糖调节。

更年期女性下午血糖3.9需要引起重视，及时调整生活方式和饮食习惯，必要时寻求医生的帮助，以确保血糖稳定和身体健康。