‌成年人睡前血糖29.6mmol/L属于严重高血糖状态，提示机体糖代谢系统已出现显著异常。‌

睡前血糖值达29.6mmol/L，表明患者体内胰岛素分泌严重不足或存在胰岛素抵抗，导致血液中葡萄糖浓度远超正常范围。这种情况可能由多种因素共同作用引发，需结合具体症状和病史进行综合判断。

‌一、糖尿病相关因素‌

1. ‌胰岛素功能衰退‌
   长期未控制的糖尿病患者，胰岛β细胞功能可能进行性衰竭，无法有效调节血糖。夜间升糖激素（如皮质醇）分泌增加，进一步加剧高血糖状态。
2. ‌药物使用不当‌
   漏服降糖药、胰岛素注射剂量不足或时间错误，可能导致夜间血糖失控。部分长效胰岛素作用不足时，易出现睡前血糖骤升。

‌二、生活习惯影响‌

1. ‌饮食结构失衡‌
   晚餐摄入高糖、高碳水食物（如精米白面、甜点），或睡前加餐，会直接导致血糖峰值延迟至夜间。缺乏膳食纤维和蛋白质的饮食，更易引发血糖波动。
2. ‌运动管理缺失‌
   晚餐后久坐或缺乏运动，会降低胰岛素敏感性。而空腹运动可能引发低血糖后反跳性高血糖，形成恶性循环。

‌三、潜在病理风险‌

1. ‌感染或炎症‌
   泌尿系统感染、肺炎等应激状态会刺激升糖激素分泌，导致血糖急剧升高。糖尿病患者尤其需警惕此类诱因。
2. ‌睡眠障碍‌
   长期失眠或睡眠呼吸暂停会引发交感神经兴奋，促使皮质醇等激素分泌增加，间接导致夜间血糖升高。

‌四、其他诱因‌

1. ‌情绪压力‌
   焦虑、抑郁等情绪问题会通过神经内分泌途径影响血糖调节，导致睡前血糖异常。
2. ‌药物干扰‌
   某些激素类药物（如糖皮质激素）或抗精神病药，可能通过抑制胰岛素作用或促进糖异生，引发高血糖。

睡前血糖29.6mmol/L需立即就医，通过糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等检查明确病因。短期可通过调整饮食结构、规范用药和监测血糖缓解症状，但长期管理需结合生活方式干预和医疗方案。