‌空腹血糖15.7mmol/L已达到糖尿病诊断标准。‌

中年人群晨起空腹血糖检测值为15.7mmol/L，远高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），且显著超过糖尿病诊断阈值（≥7.0mmol/L），结合典型症状或重复检测结果，可确诊为糖尿病。长期高血糖状态会引发全身性并发症，需立即就医并启动综合管理。

一、糖尿病的诊断标准与风险

1. ‌核心指标‌
   空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L，若伴随多饮、多食、多尿、体重下降等典型症状，即可确诊。糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%也作为重要参考，反映长期血糖水平。

2. ‌高危人群特征‌
   中年人因代谢率下降、胰岛素抵抗增强，易发糖尿病。超重、缺乏运动、家族史或已处于糖尿病前期（空腹血糖6.1-7.0mmol/L）者风险更高。

二、空腹血糖15.7mmol/L的应对策略

1. ‌紧急就医检查‌
   需进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）及胰岛素分泌功能评估，明确糖尿病类型（如1型或2型）及并发症风险。

2. ‌生活方式干预‌

   • ‌饮食调整‌：低糖、低脂、高纤维饮食，控制主食量（每餐100-150克），增加绿叶蔬菜摄入。
   • ‌运动管理‌：每日30分钟有氧运动（如快走、游泳），增强胰岛素敏感性。
   • ‌体重控制‌：通过饮食和运动减重，改善代谢指标。

3. ‌药物治疗方案‌
   若生活方式调整无效，需遵医嘱用药。常用药物包括二甲双胍、DPP-4抑制剂（如考格列汀片）或胰岛素。药物选择需根据个体情况，如肾功能或合并症调整。

三、长期管理与并发症预防

1. ‌定期监测‌
   每日检测空腹及餐后血糖，每3个月复查糖化血红蛋白，评估控制效果。同时监测血压、血脂及肾功能。

2. ‌并发症筛查‌
   每年进行眼底检查、神经病变评估及心血管风险筛查，早发现视网膜病变、肾病或周围神经病变。

3. ‌心理与教育支持‌
   加入患者教育课程，学习自我管理技能，避免因焦虑或忽视导致病情恶化。保持积极心态对血糖控制至关重要。