18.0 mmol/L
中老年人早餐血糖达到18.0 mmol/L，很可能已经达到糖尿病的诊断标准。根据世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）的标准，空腹血糖≥7.0 mmol/L即可诊断为糖尿病。单次血糖测量结果并不能作为确诊依据，需要结合其他检查和症状进行综合判断。
一、糖尿病的诊断标准
- 空腹血糖（FPG）：≥7.0 mmol/L
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖：≥11.1 mmol/L
- 随机血糖：≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病症状
二、血糖测量的注意事项
- 测量时间：空腹血糖应在至少8小时未进食后测量。
- 测量方法：使用家用血糖仪时，应确保操作正确，试纸未过期。
- 测量结果的解读：单次测量结果可能受多种因素影响，如饮食、运动、药物等，需多次测量以获取准确数据。
三、糖尿病的症状
- 多饮：口渴，饮水量增加。
- 多尿：尿频，尿量增加。
- 多食：食欲增加，易饥饿。
- 体重下降：尽管食欲增加，但体重却在减轻。
- 疲劳：身体乏力，精神不振。
- 视力模糊：血糖升高可能导致视力问题。
- 伤口愈合缓慢：血糖控制不佳会影响伤口愈合。
四、糖尿病的并发症
糖尿病若不及时控制，可能引发多种并发症，包括但不限于：
- 心血管疾病：如心脏病、中风。
- 肾脏疾病：如肾衰竭。
- 神经病变：如手脚麻木、疼痛。
- 视网膜病变：如失明。
- 足部问题：如溃疡、截肢。
五、糖尿病的管理
- 饮食控制：均衡饮食，限制糖分和高热量食物的摄入。
- 运动：定期进行有氧运动，如散步、游泳。
- 药物治疗：根据医生建议，使用口服降糖药或胰岛素。
- 血糖监测：定期监测血糖，及时调整治疗方案。
- 定期体检：定期进行全面体检，监测并发症的发生。
六、表格对比：正常血糖与糖尿病血糖
| 血糖类型 | 空腹血糖（FPG） | OGTT 2小时血糖 | 随机血糖 |
|---|---|---|---|
| 正常血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | <7.8 mmol/L | <11.1 mmol/L |
| 糖尿病 | ≥7.0 mmol/L | ≥11.1 mmol/L | ≥11.1 mmol/L（伴有症状） |
| 糖尿病前期（空腹血糖受损） | 6.1-6.9 mmol/L | <7.8 mmol/L | - |
| 糖尿病前期（糖耐量受损） | <7.0 mmol/L | 7.8-11.0 mmol/L | - |
中老年人早餐血糖达到18.0 mmol/L，提示可能存在糖尿病风险，但需进一步检查以确诊。糖尿病的早期发现和有效管理至关重要，可显著降低并发症的风险，提高生活质量。若出现相关症状或血糖异常，建议及时就医，遵循医生的指导进行治疗和管理。
