6.0 mmol/L
早上空腹血糖6.0 mmol/L通常不被认为是糖尿病。根据世界卫生组织（WHO）的标准，空腹血糖在6.1 mmol/L至6.9 mmol/L之间为空腹血糖受损（IFG），而糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥7.0 mmol/L。这并不意味着6.0 mmol/L的血糖水平完全正常，它可能提示存在胰岛素抵抗或糖代谢异常的风险。
一、血糖水平的分类
- 正常血糖：空腹血糖<6.1 mmol/L，餐后2小时血糖<7.8 mmol/L。
- 空腹血糖受损（IFG）：空腹血糖在6.1 mmol/L至6.9 mmol/L之间。
- 糖耐量减低（IGT）：餐后2小时血糖在7.8 mmol/L至11.0 mmol/L之间。
- 糖尿病：空腹血糖≥7.0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L且伴有糖尿病症状。
二、影响血糖的因素
- 饮食：高糖、高脂肪饮食可能导致血糖升高。
- 运动：适量运动有助于降低血糖水平。
- 药物：某些药物可能影响血糖代谢。
- 应激：如感染、手术等应激状态可能导致血糖升高。
- 激素：如胰岛素、生长激素等激素水平异常可能影响血糖。
三、血糖监测与糖尿病筛查
- 自我监测：使用家用血糖仪定期监测血糖水平。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月内的平均血糖水平，是糖尿病诊断和治疗的重要指标。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：用于评估机体对葡萄糖的代谢能力，是糖尿病筛查的常用方法。
| 指标 | 正常范围 | 空腹血糖受损（IFG） | 糖耐量减低（IGT） | 糖尿病 |
|---|---|---|---|---|
| 空腹血糖（mmol/L） | <6.1 | 6.1-6.9 | - | ≥7.0 |
| 餐后2小时血糖（mmol/L） | <7.8 | - | 7.8-11.0 | ≥11.1 |
| 糖化血红蛋白（%） | <6.5 | - | - | ≥6.5 |
早上空腹血糖6.0 mmol/L虽然未达到糖尿病的诊断标准，但可能提示存在糖代谢异常的风险。建议定期监测血糖水平，并注意饮食、运动等生活方式的调整，以预防糖尿病的发生。如有疑虑，应及时就医进行进一步检查和评估。
