19.1 mmol/L
女性空腹血糖达到19.1 mmol/L，已经显著高于正常范围，极有可能被诊断为糖尿病。
一、血糖正常范围
空腹血糖：正常值为3.9-6.1 mmol/L。当空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之间时，被视为空腹血糖受损；而超过7.0 mmol/L，则达到糖尿病的诊断标准。
餐后2小时血糖：正常值应小于7.8 mmol/L。若在7.8-11.1 mmol/L之间，为糖耐量减低；超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
二、糖尿病诊断标准
根据世界卫生组织（WHO）的标准，糖尿病的诊断需满足以下任一条件：
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L。
- 餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L。
- 随机血糖≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病典型症状（如多饮、多尿、多食和体重下降）。
三、血糖19.1 mmol/L的意义
远超正常范围：19.1 mmol/L的空腹血糖远高于正常上限6.1 mmol/L，也明显超过糖尿病诊断标准7.0 mmol/L。
高血糖风险：如此高的血糖水平表明体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的敏感性降低，导致血糖无法有效利用和储存。
并发症风险增加：长期高血糖会增加糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变和神经病变等。
四、应对措施
及时就医：若发现空腹血糖达到19.1 mmol/L，应立即就医进行进一步检查和确诊。
生活方式调整：包括合理饮食、适量运动、控制体重和戒烟限酒等，有助于改善血糖控制。
药物治疗：医生可能会根据病情开具降糖药物，如口服降糖药或胰岛素注射，以帮助控制血糖。
定期监测：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生建议调整治疗方案。
五、血糖管理的重要性
| 血糖水平 | 风险等级 | 可能后果 |
|---|---|---|
| 正常范围 | 低风险 | 健康状态 |
| 空腹血糖受损 | 中风险 | 发展为糖尿病的风险增加 |
| 糖尿病前期 | 高风险 | 需积极干预以预防糖尿病 |
| 糖尿病 | 极高风险 | 并发症风险显著增加 |
通过有效管理血糖水平，可以降低糖尿病及其并发症的风险，提高生活质量。对于血糖异常的人群，积极采取措施进行干预和管理至关重要。
女性空腹血糖19.1 mmol/L已超出正常范围，并符合糖尿病的诊断标准。面对这种情况，及时就医、调整生活方式、接受药物治疗以及定期监测血糖是必要的应对措施。通过这些努力，可以有效控制血糖水平，减少糖尿病并发症的风险，维护健康。
